喝這種湯,不僅可以去除臉上斑點,還可以改善便秘!

2015-11-24

想要去除臉上斑點嗎? 喝碗〝黑木耳紅棗湯〞吧,還可以改善便秘喔 ~

工具/原料

  • 新鮮黑木耳30g
  • 紅棗10顆
  • 水1000ml

方法/步驟

  • 黑木耳洗淨切小塊紅棗去核備用。

  • 鍋中加水放入黑木耳沸騰後小火續煮20分鐘。

  • 加入紅棗續煮10分鐘後熄火即可食用。


功效

  • 祛斑、補血養顏、改善便秘。


什麼時候不要吃黑木耳?

  • 手術前後與拔牙前後不可食用。

  • 女性生理期間要避免食用。

  • 經驗內容僅供參考,如果您需解決具體問題(尤其法律、醫學等領域),建議您詳細諮詢相關領域專業人士。 舉報

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