教你用大蒜水治夜間咳嗽，現在總算可以一夜好眠了！

幼兒咳嗽是最讓人揪心的，特別是那種一到晚上睡覺就不停地咳，雖然是很輕的咳，但總有一點痰，這時候不妨試試蒸大蒜水或煮大蒜水的方法。

• 取5-6個蒜瓣，用刀拍爛後加入幾塊冰糖和一碗水，煮至水發白即可飲用。

  

• 注意，煮大蒜水要現煮現喝，效果非常明顯，喝了馬上就不咳了，有立竿見影的效果。

• 感冒前期或後期往往咽痛不明顯，但咽癢明顯，一癢即咳！而大蒜入肺，性味辛溫，用於治療伴有咽癢的咳嗽有奇效。用法如下（選一即可）。

• 剝1粒大蒜含入口中，輕咬一下讓蒜味出來，再慢慢嚥下，1粒含1小時，咽癢症狀立即減輕，咳嗽就好了。

• 取大蒜十幾瓣搗成泥狀，再放進杯中，並加入適量冰糖，用開水沖泡後，溫熱當茶飲用，每天1次，咳嗽嚴重者每天2次，可快速止咳化痰。

• 蒸大蒜水。孩子咳喘時取大蒜2-3瓣，大人的用量為7-8瓣，拍碎後放進碗裡，加上蓋子後放進鍋裡蒸，大火燒開後轉小火蒸15分鐘，嚴重時一天三次，只喝大蒜水即可。第二天再蒸大蒜水時要加冰糖，幼兒加入1粒，大人加入2粒，大蒜性溫、入肺經，可用於治療咳嗽、氣管炎、哮喘、肺結核。

• 大蒜和冰糖一起煮水喝，對於感冒咳嗽的治療，效果比打針吃藥有效得多。取30克大蒜、10克冰糖、200毫升水，先大火煮開，轉小火慢燉幾分鐘，最後熬成一小碗的量，再飲用即可。孩子咳嗽嚴重時，早、中、晚一天共喝3次，第二天就可見效，3天後就好了。

• 大蒜瓣搗成糊，裝進空藥瓶裡，把瓶口對準鼻口，儘量吸嗅大蒜的辛辣味道，每天嗅4-5次。蒜的辛辣味變淡後可換成新的蒜泥，注意使用的瓶不可太大，以對準兩鼻孔大小為宜。也可把幾枚大蒜去皮後洗淨，再放進盛好蜂蜜的大瓶中，蓋好蓋子後浸泡一週左右，取出食用。

• 取3-4個大蒜，去皮後，把蒜瓣切成薄片。睡前把切片的蒜瓣排放在火爐四周的邊沿上烤，第二天一早蒜片就基本上烤乾、烤黃，注意不要烤成焦黑的。再把烤乾的大蒜片用搟麵杖搟碎成末，越碎越好。挖1湯匙蒜末倒入茶杯中，再加入一點紅糖，倒入開水，攪拌至均勻即可飲用。1天喝1-2茶杯，連喝了2-3天，咳嗽就好了。

• 生薑大蒜紅糖水。咳喘嚴重，白色稀痰較多的說明受寒較重，食療上用生薑大蒜紅糖水。幼兒可用生薑3片、大蒜3瓣、紅糖半勺，成人用生薑7-8片、大蒜7-8瓣，紅糖一勺，入鍋並加入水，中火煮10分鐘即可，嚴重時1天3次。

• 蒜敷腳心治咳嗽。大蒜敷腳心可治咳嗽。每晚睡前，腳洗乾淨後，把切成薄片的大蒜敷在腳心湧泉穴上(腳跟向上1／3腳掌處)；再用醫用膠布貼牢。因為大蒜對皮膚有刺激作用，貼的時間不宜過長，所以最好早起後就把它去掉。此方法對咳嗽、流鼻血、便秘都有療效，連續敷7-10天，效果更好。

• 注意，有人腳心敷蒜處會起水皰，此時應暫停敷貼，等水皰破後皮膚復原再敷貼，這樣一般就不會再起水皰。