【每日一湯】夏日靚湯配方系列第一季，愛好喝湯、煲湯的你果斷收藏吧！！

【每日一湯】夏日靚湯配方系列第一季，愛好喝湯、煲湯的你果斷收藏吧！！

• 材料：黨參15克、淮山15克、鵪鶉2隻、瘦肉250克、生薑3片
  功效：健脾益胃的功效，對脾胃虛弱所致的食欲不振，消化不良，有食遼補益作用。
  

  

• 材料：五指毛桃、雞肉或瘦肉
  功效：對於風濕對關節痛有幫助療效。
  

  

• 材料：黑豆、塘鯴魚、客家娘酒母、母雞
  功效：補氣血健筋骨

  

• 材料：山萸肉、芡實、瘦肉
  功效：補陽虛

  

• 材料：百合50克、西洋菜500克、蜜棗4個、生魚400克、豬展300克、生薑3片。
  功效：清潤理肺養陰，調肺止咳，安心寧神，補中益氣。
  

  

• 材料：淮山20克、芡實20克、杞子15克、沙參15克、玉竹15克、紅棗4個、乳鴿2隻、瘦肉150克、生薑3片。
  功效：這些均為性味平和而滋補清泣的藥材適合廣東仲秋氣候飲用。
  

  

• 材料：獨腳金、瘦肉、麥芽、陳鴨腎
  功效：主治小兒疳積，或祛積開胃
  

  

• 材料：太子參20克、無花果50克、密棗2個瘦肉400克、生薑3片。
  功效：能健胃，理腸，益氣潤肺，對乾咳無痰喉嚨痕癢、大聲說話便會咳嗽有作用，可用於脾胃虛弱或消化不良。

  

• 材料：春砂仁15克、豬肚200克（一人量）、或猴頭菇、竹絲雞。
  功效：慢性淺表性胃炎或急性胃炎適合飲此湯，可減輕病人的難受程度。
  

  

  

• 材料：春砂仁、鯽魚
  功效：用於陰虛火旺體質健脾化氣。
  

  

• 材料：鮮栗子26個、淮山50克、紅棗4個豬蹄1對、生薑3片。
  功效：能加強脾胃功能，健腎氣，益腰膝，養腸胃，縮小便。
  

  

• 材料；白菜乾75克、豆腐2塊、芡實25克薏仁25克、蜜棗4個、陳皮適量、臘鴨頭連頸2個、鴨肉300克、生薑3片。
  功效：滋陰降火，潤躁養胃，利水消腫，清熱養陰，去火下氣，補腦益氣。
  

  

• 材料：粉葛、鯪魚
  功效：健筋骨，行氣活血，祛水利濕
  

  

• 材料；豬籠草20克（鮮品45克）赤小豆50克、豬橫利3條、生薑3片。
  功效：清熱利濕，化痰止咳，潤肺陰清肺熱又能退濕，療瘡，清積去痰。
  

  

• 材料：脬小表麥25克、黨參25克、淮山25克、圓肉25克、牛展600克、生薑3片。
  功效：補益精血，健脾養胃，補脾安神，滋陰補氣潤血和脈。
  

  

• 材料：綿茵陳、鯽魚
  功效：對蕁麻疹，手腳經常癢有去濕抗過敏作用。
  

  

• 材料：金嬰子12克、澤瀉12克、瘦肉300克
  功效：脾胃虛，陰虛火旺，胃寒伴肝氣鬱結（乳腺增生，兩肋疼）。
  

  

• 材料：陳皮10克、光老鴨1隻、生薑3片
  功效：理氣健脾，燥濕化痰，潤肺止咳，滋陰補血，健脾醒胃。
  

  

• 材料：木瓜1000克、老鴨1隻、生薑3片、或豬肚1個。
  功效：木瓜煲豬肚為女壽星湯，木瓜煲老鴨為男壽星湯，滋陰補血潤而不燥。