瘦身,美容,化妝篇!超強,懶妹紙必看!值得收藏

2015-05-28

最後,提醒大家,無論用什麼吃什麼一定要找到適合自己的方法,不要對身體不好哦!愛漂亮又很懶的女孩子都立志變漂亮,開始總是堅持不了,不過現在找到了幾種適合懶女孩變漂亮的方法,告訴懶懶的又想漂亮的姐妹們!希望越來越漂亮! 

美容篇

  • 我不是很贊成用各種的化妝品,畢竟都是化學元素。以前我也注重化妝品,但皮膚感覺不是很好,經過各種嘗試,終於找到了適合自己的方法,所以現在的皮膚變得不一樣啰!

    酸奶細膚法:
    喝酸奶有很好的美容功效。將喝過的酸奶塗到臉上,幹了之後再塗一層,這樣重複4到6次,待全乾后洗掉,就會看到效果哦!

      

  • 珍珠粉美容法(強烈推薦):
    這個效果非常好。做法是:將蛋清與少量珍珠粉少許蜂蜜(如果是乾性皮膚要多加點蜂蜜)均勻攪拌,塗在臉上,等15到20分鐘后洗掉,再塗上保濕產品,看到的效果會很好哦!

  • 水果變靚法:
    我很喜歡吃水果,每天都要吃,所以用身邊的水果塗到臉上或貼在臉上,不但會補充水分而且皮膚會光滑很多。我的皮膚並不適合用黃瓜,不知為什麼一貼上黃瓜就會敏感,所以姐妹們也要慎重選擇哦!我比較推薦葡萄,菠蘿這樣的水果,有興趣的可以適一下!

    特別提示:每個人的皮膚都不同,所以一定要選擇適合自己的!

      

  • 潤唇好方法:
    方法:將保濕效果的潤唇膏塗在嘴唇上,塗厚厚的,然後用一塊保鮮膜貼在唇上,20到30分鐘之後拿掉,然後再塗上一層保濕潤唇膏。第二天就會看到變化喲!

護膚篇

  • 我建議愛漂亮的姐妹一定要化淡妝,這樣不但精神很多,而且對人是一種尊重,還會吸引更多的目光哦!這個不能省,每天早上我10分鐘就搞定,且很增加自信,大家一定要堅持!

基礎清潔篇

  • 洗臉:首先洗臉一定要洗乾淨,要先卸妝再用洗面奶清洗。在洗臉的過程中,水溫要一會溫一會冷,刺激皮膚的收縮性和抵抗能力。洗乾淨後用柔軟的毛巾沾乾,千萬不要擦乾,擦會使毛孔變的粗大。

      

  • 爽膚:潔膚后要及時給皮膚補充水分,將化妝水(有水的、鍺哩的、還有粘的)拍在臉上。

      
     

  • 乳液:保濕效果好的塗抹一層。

  • 面霜:由於乳液被吸收的很快,所以要注重鎖水。塗抹一層面霜,在塗抹時,避開眼周皮膚。每個人的皮膚都是晚上10點后毛孔才張開,白天都是半閉合狀態。所以,晚上一定要保護好你的皮膚。

護手

  • 第一種:晚上洗乾淨手之後,抹上厚厚的手膜(和面膜一樣,很多店都賣),如果沒有手膜也可以用滋潤手霜代替。厚厚抹一層,然後準備一雙棉布手套(可以稍微肥大點,如果太瘦套進去的時候容易把手霜擠掉),戴一夜不要摘下來,就可以了。最好在手霜裡邊滴幾滴精油,橄欖油或者玫瑰油都可以。其中,橄欖油是滋潤的,玫瑰油是美白的。此外,做手膜還可裹上保鮮膜或者一次性手套,然後20分鐘后洗掉,也成。前邊的方法適合每天保養。後邊的可一周兩次。

      

     

  • 第二種:蜂蜜黃砂糖護手。一勺蜂蜜加一勺黃砂糖,攪拌均勻,塗抹在手上,20分鐘后洗掉。

  • 第三種:洗凈手后塗上護手霜和醋,塗抹均勻後用塑料袋子套上,大約1個小時后取下,洗凈手再塗上護手霜,效果很不錯。

化妝篇

  • 眉毛要常修理。不能雜亂無章,修理的眉毛看起來會更有神。

     

  • 要根據自己的服裝來選擇自己妝容的顏色。不要選擇和服裝反差太大的顏色,這樣看起來會很臟,尤其是眼睛和嘴唇。

      

  • 要根據自己的臉型選擇適合自己的妝容,否則會顯不倫不類。

     

  • 化妝品一樣有一分錢一分貨的道理。便宜的產品,化出來的效果不但不好,有時還會起反作用,弄壞皮膚。但也不是太貴的就好,根據自己情況來選擇適合自己皮膚的正規化妝品。
    ①粉底的選擇:如果你是乾性皮膚那麼祝賀你,因為大部分的粉底都會適合你;如果是中性油性或者混合性的就要小心選擇,因為粉底很容易堵塞毛孔,容易長痘痘。而且擦上了粉底要隨身攜帶乾粉,出油的皮膚很容易掉妝,這樣可以隨時補救!
    ②眼影的選擇:同樣不要選擇劣質的產品。想想自己衣櫥里的服裝顏色,選擇和服裝同色系的眼影,不同色系的會看起來會臟髒的。可以去美容院,詢問一下自己適合什麼樣的眼影,化出來會有不同的效果哦!
    ③腮紅的選擇:我推薦用粉紅和淺粉色的來搭配,無論穿什麼樣的衣服都會適合,同樣也是根據臉型來塗抹。
    ④唇彩的選擇:建議大家多準備幾種不同顏色的唇彩或口紅,可以不同的場合搭配不同的顏色。現在比較流行的透明水亮唇彩和口紅,操作簡單效果也不錯!

瘦身篇

  • 建議大家最好不要每天喝牛奶,因為牛奶容易致人肥胖;

  • 也不要刻意的節食,因為很難堅持。

  • 堅持不了運動減肥的人,千萬不要去嘗試。跑步,瘦身操,健美操,運動器械之類的,堅持不了就反會起負作用。

懶人的瘦身秘方

  • 游泳減肥法:我自己也是個游泳愛好者,雖然游得不怎麼樣,但很喜歡泡在水裡的感覺,有段時間的游泳,不但瘦很多,而且身體也變好了。如果天冷不願意去,天熱大家還是可以試一下。

     

  • 逾珈瘦身法:這個方法適合任何人,逾珈不但能美體瘦身還能排毒養顏。我練的是最高難度的逾珈,一個月之後我雖覺沒瘦,但身體卻舒展了很多。每次練完都很舒服,睡覺也很香,如果有能堅持的姐妹就試試吧,特別是長期坐辦公室的姐妹,對身體很好!

     

  • 苦瓜變漂亮(強烈推薦):這個我一直在用,也是變瘦皮膚變好的方法。做一下說明:苦瓜洗乾淨去瓤生吃就可以,用水焯一下也行,一天2到3根即可;不用控制飲食;如果覺得太苦也可以榨成汁喝,效果一樣,榨成汁加入蜂蜜還可以美容呢!第一天會很苦,但是習慣就好,吃到第四天就見效,身體會感覺輕鬆很多,臉上的也痘痘會越來越少。聽說苦瓜還能治療好多種疾病,一些減肥藥就是萃取苦瓜精華製成;現在我吃苦瓜就象吃水果一樣!呵呵,並且很便宜,哪都有賣,吃再多都不用害怕!

      

  • 就是每天早上喝一杯水:蜂蜜水,鹽水,醋水都可以,這樣不但排毒排的好,而且也會皮膚好,這個我一直都有堅持!聽其它姐妹說普耳茶可以減肥,聽說效果很好呢,我沒有試過,大家可以試試啊!還有,礦泉噴霧裡滴一點橄欖油,用來噴頭髮,發質較硬、乾燥的,噴過後會變柔順,還能防止頭髮被曬傷。橄欖油還可以抹在身上,用手一直抹到腳丫子(它沒有想象中油膩),抹完之後用熱水沖一陣就好。身邊有好多朋友每天都吃一至二顆維生素E,這樣可以延緩衰老,對皮膚好,不過我還是建議皮膚油的朋友少吃,因為我吃過後皮膚反而更油!看來,也要因人而異!

注意事項

  • 最後,提醒大家,無論用什麼吃什麼一定要找到適合自己的方法,不要對身體不好哦!有的朋友說不要每天都吃苦瓜,吃多了會暈,可能每個人的體質不同,所以大家可以改吃黃瓜,一周吃3天苦瓜就好,不管怎麼美,身體才是最重要的
  • 經驗內容僅供參考,如果您需解決具體問題(尤其法律、醫學等領域),建議您詳細諮詢相關領域專業人士。 舉報

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