分享一個媽媽的母乳經歷

（圖片來源：福建母乳媽媽聯盟）

我是順產，晚上6:45生了寶寶，7:20出產房，我媽和老公很驚奇的說：「啊，都出來了呀，怎麼沒聽到一聲尖叫、然後娃娃哇哇的哭聲呢？」唉，這些人喲，又不是拍電影。推入待產室，老公就拿著相機拍來拍去，一會兒婆婆爺爺、哥哥什麼的也趕到了。

一堆人就圍著寶寶看稀奇看熱鬧，摸摸他的臉，捏捏他的手，一會兒說他的大嘴巴像爸爸，一會兒又說他的手好瘦像芊芊……寶寶用懵懂迷離的眼睛看這堆激動的大人們，不哭不鬧，以致所有的人都忽視了把他抱來吸奶，我也不覺得奶漲。護士忙去了，沒來指導我們。（看嘛，產後半小時吸吮，早開奶就被錯過了，不然下奶肯定快些呢，教訓呀、教訓！）

也許2-3小時后吧，寶寶細細的哭了，男的出去，寶寶抱過來吸奶，軟軟的小不點抱起都彆扭，找來護士指導餵奶姿勢，寶寶才算含上了奶頭。巴了一陣，寶寶又安靜了，我擠了擠乳頭，好像就半透明的小珠珠，估計寶寶沒搞到著。我把催奶的喝了兩袋，醪糟蛋整了2個，稀飯整了一大碗，乳房還是沒得感覺，以前孕期能擠出的黃色乳汁也不見了，以前讀書時學的「噴奶」反射都成了傳說……不過想到小嬰兒的胃就玻璃珠大小，想到奶粉與濕疹的關係，我決定繼續親喂。（其實那幾滴半透明的珠珠就是初乳，第一口是初乳非常非常重要）

我是鐵了心要母乳的，所以入院備用奶粉都沒準備，反正晚上他一哭就抱過來含乳頭，就當是「安慰奶嘴」吧。一哭一吸搞了一夜，到次日凌晨安慰奶嘴終於失效了，寶寶哭個不停。護士威脅說寶寶會餓出低血糖什麼的，外婆被嚇住了，去醫院買了一罐奶粉，早上6點加了一次，然後10點出院回家（後來才曉得，如果擔心下奶慢，又不想寶寶得濕疹，準備一罐深度水解奶粉就能解決這個矛盾！）

回家后前幾天，我精神挺好，不管白天黑夜，反正寶寶哭了（排出尿尿和粑粑原因）就抱過來吸，3-4天後乳頭能擠出白白的奶汁了，摸起還是飽滿，有2-3個包塊，不過感覺仍不漲。而寶寶1個多小時就鬧一次，一含奶頭就要30-50分鐘。外婆忍不住就說「你的奶不夠、寶寶沒吃飽，喂點奶粉嘛」，還說什麼她以前生了我們沒得奶，所以我是不是遺傳了沒奶……（PZM沒敢發言），我也很動搖，還悄悄的抹眼淚。（這個時候就知道月子里自己媽媽的好處了，發發脾氣、吼一吼都沒關係）

我媽很著急，5天後，開始給我整各種催奶的東東。什麼醪糟蛋、鯽魚湯、墨魚雞湯、豆芽排骨湯、豆漿雞湯、花生燉豬腳……加上通草、王不留行等通乳的中藥……

為了寶寶的全母乳，我只好豁出去了，一碗一碗的整，一天吃6頓，包括3頓醪糟蛋、中晚餐（肉湯各一大碗）、加餐（稀飯或肉湯），LG都說：從來沒有看到我吃嫩個大碗大碗的肉！實在是不堪回首的日子，月子里我呼呼的長了6斤。

後來看到其他出月子的媽媽，我才意識到，幸好當時堅持喂母乳（喂母乳可以帶走身體內的脂肪），不然吃得那麼猛，進多出少，那身材絕對慘不忍睹！

吃了一周多，期間乳房明顯漲奶了，包塊更明顯了，判斷是奶不通。外婆開始給我熱敷+按摩+仙人掌濕敷（有軟堅散結的功效），我也間斷用吸奶器。乳房包塊好些了，吸奶器也能吸30-50ml奶出來存起，有時晚上給寶寶加餐，奶粉徹底被拋棄。

不過我真真受不了這樣的吃，我對我媽吼：你讓我睡覺嘛，不要喊我起來吃！因為夜奶、夜醒太頻繁，我很累。於是早上晚點起，醪糟蛋只吃1-2次，肉湯只中晚餐整，睡前加餐只吃稀飯（加了小米、花生、紅棗、桂園等），出了月子就只吃4餐了。

（事實證明，休息好有時比吃得好更有利於產奶，我一睡好了奶就漲得打濕睡衣）

空了，我就反覆看《讓孩子做主》，看網上國際母乳會的餵養指導和其他媽媽的母乳經驗。「按需喂、勤喂、親喂」是強調得最多的。

為什麼寶寶一會兒就餓了？不是媽媽的奶不夠，而是媽媽喂的次數不夠。所以我就以「捨得一身剮敢把皇帝拉下馬」的精神堅持勤喂，不到萬不得已不許加奶粉。

判斷寶寶吃夠沒有，要看尿量和大便，我家寶寶每天尿不濕換6-8片，大便至少5-6次，說明奶量是夠的，我就不許我媽再念叨我奶不夠。

還有奶粉、濕疹和腸道健康的道理；小嬰兒奶瓶餵養可能導致乳頭混淆的道理等等……我把這些也反覆給外婆和老公講，所以懷疑的聲音越來越少，大家逐漸步調一致了。

母乳媽媽要不斷的學習，要堅持自己認定的東西，不要被老觀念、道聽途說的東西誤導了。

回憶當時的狀態，只要寶寶哭，不是粑粑尿尿的原因，我就讓他含奶頭，他一吃就是30-40分鐘，然後拍嗝、斜抱10來分鐘，大概40分鐘-1個小時后又要吃了……白天如此，晚上亦如此，當時眼圈常常是黑的，比較憔悴。

因為怕寶寶銜乳姿勢不對、嗆奶甚至引起中耳炎，我總是坐在椅子上親喂，每次餵奶要坐接近1小時，墊腰的靠枕都塞屁股下了還覺得屁股遭不住。半夜或凌晨我實在扛不住了，才准許外婆或LG加1次奶粉，後來是喂白天擠出的母乳。所以，寶寶只吃了幾頓奶粉就全母乳了，雖然寶寶每天還是要吃13-15次奶，也不像其他嬰兒那樣睡得多，但他滿月做兒保長了3斤，這讓我覺得很開心。

每個寶寶吃奶、睡覺都有自己的特點，不要硬套書本或跟別的孩子比來比去，生長發育的結果是正常的就行了

最痛苦的是寶寶睡倒瞌睡那陣兒，外婆抱上半夜，我和LG哄下半夜；有一次我倆狠心讓他哭，寶寶整整哭了2個15分鐘，後來嗓子啞了一周……還有一次晚上，外婆和LG都不在，寶寶沒理由的哭，我怎麼橫抱豎抱、給奶吃都哄不住，我終於崩潰了，抱著寶寶嚎啕大哭，哭得比他還響，一邊哭一邊念：你怎麼不是個省心的寶寶，你怎麼這麼折騰你媽媽……後來寶寶不哭了，望著我，而我還在哭。

（有時候大哭一場真是釋放壓力的好方法）:

出月子后，寶寶間隔2-3小時吃一次了，大概2個月後，寶寶有時下午可以玩3-4個小時才找吃的，我藉機狠狠的補個瞌睡，這時才覺得餵奶輕鬆了許多。再後來，學會了在床上躺著餵奶，夜奶不再痛苦，尤其是冬天，寶寶和媽媽都溫溫暖暖，吃完了各睡各的。而寶寶吃奶前、用小手摸著你的胸口，把媽媽看了又看，認準是媽媽才咬奶頭，吧唧吧唧的吸得很開心，晚上總是把頭朝向媽媽這邊，手擠到媽媽被窩裡睡，我就覺得超有成就感、有愛。呵呵，就這樣，我成了全母乳餵養的媽媽，並且走上了背奶之路……挺驕傲的。

（媽媽可以在月子里就學習躺著餵奶，確實母子都很方便）

呵呵，往事不堪回首，想當初也差點放棄了。。。。。

不過母乳寶寶真的健康，想我寶感冒了后5天痊癒了，所以跟各位即將當媽媽的、剛做媽媽的美女們分享我的母乳經歷，是想跟大家說：其實堅持、堅持、再堅持一下，母乳會有的，一切都會越來越好的！

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