胃不好，這幾種水果要少吃！

「我愛吃果果~~皮膚好好！啦啦啦」。

很多人都愛吃水果，不僅是因為水果口感好，還因為它們有很高的營養價值。但是我們都知道飲食都有忌諱，不是所有水果都適合所有人吃的。比如這幾種水果，有胃病的人注意了，這些千萬別多吃！

獼猴桃

獼猴桃本來是有利於通便的，富含維生素C，被稱為「水果之王」，但是東南大學附屬中大醫院中醫內科朱欣佚副主任醫師提醒，獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等癥狀。

除此之外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀，天氣寒冷時癥狀還會加重。在目前這麼天寒地凍的季節里，胃病(脾胃陽虛)患者應當少吃甚至不吃獼猴桃。

桃子

愛吃桃子的不僅有孫悟空，還有像小編這樣的一大批普通「桃粉」。桃子含有多種維生素和果酸及鈣、磷等無機鹽，能開胃。其含鐵量居水果之冠。因桃子含豐富葡萄糖和果糖，甜美多汁，具生津、潤腸、益氣血、潤膚色等功效。

但是因為桃子含有大量大分子物質，胃腸功能弱的人或是兒童不易吸收消化，吃多了反而會增加腸胃負擔。

鮮棗

鮮栆香甜鮮脆，又有天然「維生素丸」之稱。但很多專家都提醒，鮮棗不能吃得太多，否則會傷到腸胃。因為大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。

膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍，會加重疼痛和不適。

山楂

山楂？你一定以為小編在開玩笑。山楂不是開胃嗎？別著急，聽小編慢慢講。很多人覺得山楂開胃，酸甜可口，一言不合就吃很多。但是脾胃不好的人，過量吃山楂有可能導致胃結石喔。

原理是什麼呢？山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸后容易凝結成不溶於水的沉澱，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。那有什麼辦法呢？把山楂煮熟了吃就會減少單寧酸的影響喔。

番茄

番茄也是很多愛美人士的心頭肉，但是番茄的酸性很高，可能刺激胃產生更多的胃酸。因此，吃太多番茄會導致泛酸、燒心等癥狀。注意，用番茄做的番茄醬也是同樣的。

水果雖然大多數人都很愛吃，但是有胃病的患者一定要注意少吃上述水果。同時，在平時的飲食中也要注意飲食清淡，注意養胃喔。胃養好了，咱們才有福氣去享用更美味的食物喔！