高血壓不能做哪些事情？

說到高血壓患者不能做的事情，各種媒體及科普資料都有很多說法，比如說不能生氣、不能大量吃鹽等等很多。今天張大夫從臨床一線醫生的角度來說說這個問題，張大夫不隔靴搔癢，只說切切實實臨床上常見的實際問題。

1、高血壓患者吃藥不能吃吃停停，或者說吃降壓藥不能三天打魚兩天曬網

為什麼這麼說呢？因為每天的臨床工作，最為常見的就是有些高血壓患者他們吃一段時間降壓藥，發現血壓已經控制平穩，然後就不吃了，直到發現血壓再次升高才再次重新吃藥。這種高血壓服用降壓藥的方法是不對的，甚至說是致命的。因為血管就像河流的堤岸，最怕的是壓力的反覆沖刷，一會兒壓力高，一會兒壓力低，反覆沖刷就容易破裂出血。

2、不能自行制定降壓方案

現實世界有很多這樣的高血壓患者，他們來就診時候已經口服某種藥物。但是當你看完治療方案后發現這個降壓方案並不是十分適合患者的具體病情。張大夫就會問患者：這是誰給您指定的降壓方案啊？患者多數告訴張大夫說：我們小區的某某某說這個葯降壓效果特別好，建議我也吃，我就自己吃上了。可以說每天都遇到類似的患者，很多情況下降壓方案都不合適。所以，建議大家如果發現自己血壓偏高，還是正規就診治療比較好，不要自己隨便吃藥。因為有些降壓藥雖然適合別人，但是並不適合你。

3、不要自行調整降壓藥

臨床上還有這麼一類患者，他們自己往往很自信。不知道在哪裡聽說某種降壓藥特別好，就會義無反顧的換用聽說的這種葯，放棄原有已經成熟的治療方案。有的時候有的患者也會在家裡自行調整藥物使用劑量。結果換藥或者調整劑量后多數出現血壓的巨大波動或者明顯副作用，然後再到醫院找醫生求救。很多類似情況的發生導致致命的後果，實在是令人惋惜。

以上是張大夫作為一個臨床醫生給廣大高血壓患者提出的忠告，希望對大家有所幫助。其實高血壓並不可怕，正規規範降壓治療一般都能有效控制血壓，切勿犯上面的錯誤。

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