我們都知道大蒜和檸檬是生活中常見的調味品,用這杯水可以清理動脈中的垃圾,讓你遠離心血管疾病!

我們都知道大蒜和檸檬是生活中常見的調味品,食用多多也是益處多多,這其中最強大的一個益處就是能夠抵抗多類疾病,特別是心血管方面的疾病。

而現在,一個更加有力的組合出現了,即大蒜檸檬水,看著名字大家可能就能聞到這酸爽的味道,對中國人來說,這個味道怪是怪了點,但經研究證實,確實對防止心臟病發作有好處,它是動脈的「清道夫」,能夠清理動脈中的「垃圾」,減少動脈栓堵,對中風和動脈粥樣硬化的發生也有防禦作用。

具體的做法如下:

材料:30瓣的大蒜,6個去皮的檸檬,1L左右的純凈水。

將大蒜搗成蒜泥,檸檬榨汁處理,然後將蒜泥和檸檬混合倒進鍋里,加入純凈水后煮沸,直到混合物沸騰。混合物沸騰后片刻,關火,待其自然冷卻,完全冷卻后可以將其放置於冰箱中。每次喝的時候取出50毫升,可適當加熱變溫。

使用方法:

1. 每天早飯後喝50毫升,維持3周左右。

2. 休息一周。

3. 然後再每天喝50毫升,維持3周。

治療依據:

如此反覆循環,這個方法可以重複6個月,大蒜中的大蒜素對心腦血管都有好處。它通過改善血液流動,疏理肝臟,改善肝功能,同時降低膽固醇和甘油三酯的含量,長期食用對降壓也有好處,還能預防腫瘤的發生,增強免疫系統的抵抗力,改善腎功能,防止水腫。

而檸檬雖然味道是酸性的,但檸檬本身是強鹼性食物,這種強鹼性可以改善你的體質,加速你身體的新陳代謝。

更為神奇的是,科學家們還發現大蒜檸檬水可以刺激細胞的再生,使體內脂肪分解作用加快,也是一款減肥利器。

什麼人不能喝:

孕婦及哺乳期婦女、腸胃功能不好的人請不要使用這個方法。

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