一分鐘治感冒,瞬間搞定!15個中醫絕學,老少皆宜,請一定收好了!!

天氣逐漸涼了,感冒咳嗽等小毛病很容易找上門,教你幾招中醫絕學,分分鐘搞定它,冬天必備。

1、一分鐘治感冒

糯米一小把,放生薑3片+帶須蔥頭3顆,鍋中大火煮開,加50毫升食醋,趁熱喝下,一分鐘身體就會微微出汗,連續2-3次就好。

這個方法老少皆宜,很多中醫會給家人用,你不妨也用用。

2、搞定寒性咳嗽

天冷人體受寒就容易咳嗽,教你一招搞定:準備一個鴨梨,記住是鴨梨,挖去中間核後放入乾貝母2克和冰糖2粒;

然後放碗里,加上多半碗水,水裡再放點冰糖,上鍋蒸半小時左右。早晚吃兩次,咳嗽很快緩解。

3、急性腹瀉一招定

秋冬季節常會出現急性腹瀉,人很容易脫水,教你一招輕鬆搞定:

用鐵觀音茶葉一包10克左右,大蒜一頭煮水,一次性喝下去,一天連喝2~3次,效果非常好,對慢性的腹瀉同樣管用。

4、一招解決皮膚癢

經常吃芹菜有助於清熱解毒、緩解皮膚瘙癢作用。記得別吃辛辣海鮮,好的更快。

5、搞定流鼻血

秋冬季節天氣乾燥,容易流鼻血,可以用下面這個方法:

豬心一個,均勻切塊,加之蜂蜜,裹住豬心裝杯,放置高壓鍋內,加水開火,等高壓鍋炊叫10分鐘,關至小火煮上半小時,連續吃幾次,流鼻血的情況就會消失。

6、失眠多夢

晚上睡不著覺,教你核桃仁、黑芝麻、桑葉各50克。搗爛如泥,做成丸,每丸3克。每次服9克,每日2次。適用於失眠較久的人。(本文來自「7點養身」id:qdys007,微信搜索免費關注)

7、記憶力差

有沒有經常記不住事兒的經歷,教你一招記憶力增一倍:

鵝蛋一隻,打入碗內加適量白糖攪勻,蒸熟早晨空服,連吃5天,對增強記憶有特效,忌吃海帶、花椒、動物血、酒、綠豆。

8、白醋妙用去腳氣

晚上用溫水加白醋,用10:1的配比泡腳,能有效緩解腳氣。

9、一招解決口臭

每天喝90克酸奶,80%的人口臭會大有好轉。這是因為酸奶的細菌抑制了口腔中腐爛菌的活動,使舌苔數量減少,臭味自然會減輕。

生活上多注意一下,不要經常熬夜、吃辛辣刺激性的食物,要多吃一些蔬菜水果!

10、絲瓜修敏感

將鮮絲瓜去皮與蜂蜜混勻,塗在臉上10~15分鐘,可舒緩敏感肌膚。

11、臉上長痘

用土豆切片敷在臉上,10~15分鐘取下,對痘痘會不錯的緩解。

12、橘皮敷臉去皺紋

將橘子洗凈,連皮一起搗爛放入碗中,放入冰箱2~3小時,取出敷臉可改善皺紋鬆弛。

13、烏髮,請吃芝麻鹽

芝麻炒過研碎,再加一點點鹽拌勻,每天吃一些,可以真正發揮出芝麻補腎的效果。

14、便秘掐食指

人到老年有三怕,一怕摔跤,二怕激動,三怕便秘。而便秘又是一種多發病、常見病。(本文來自「7點養身」id:qdys007,微信搜索免費關注)

手陽明大腸經上的「商陽穴」(位置在食指橈側指甲角旁)是治便秘的要穴。只要一遇便秘,用大拇指指甲掐「商陽穴」,3~5分鐘就可排便。如果便秘比較厲害,每天掐兩次,每次5~10分鐘。

15、頸椎痛

10分鐘頸椎操:堅持超有效——低頭玩手機,工作量強,頸椎「很受傷」,快來做做頸椎操,每天30分鐘:

1、靠近牆面站立,兩腳與雙肩同寬;

2、雙手撐住牆面,像做俯卧撐一樣,來回壓牆面。在壓向牆面時,緩緩抬頭,盡量伸展頸椎,讓頸椎和肌肉得到舒緩。

難得一見的15個中醫絕學,請一定收好了!好東西值得傳閱~



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