枕頭裡放它,護腦血管一整晚,兩病齊愈~99%中老年人都需要!

一個方法,兩病齊愈

這是一篇有功效的文章:裡面介紹的方法可以讓你晚上睡著覺就保護腦血管、頸動脈,幫助避免夜晚突發的腦血管問題,還能解決很多年的頸椎病導致的頭痛頭暈、肩膀痛,噁心等問題。

不是什麼貴方法,主要是很多「國醫大師健康」的粉絲也用了這個方法說了自己的效果,多年的頸椎痛、頭痛、頭暈的情況解決了,就發出來給大家看看~

指導專家

望京醫院脊柱科主任醫師 高景華

血管問題、睡眠問題一起搞定

中老年,人人必備的神器~

中老年人兩大問題:血管問題、睡眠問題。這兩個問題不好,身體就不會好。但是這兩個問題要是一起治療,估計很難,不過我們要說,只要把脖子治了,這兩個問題就能一起治,你相信嗎?

脖子,是連接人體和腦子的橋樑,如果脖子出問題,頭自然就不好,頭暈頭痛,腦血管壓力忽高忽低。有的人不懂,光看腦子,那是怎麼都看不好的,很多人活血的藥物吃了沒用,也是這個問題:葯不對症,病症沒查清楚。不過,脖子的問題難治是醫學界的共識:

  • 第一是因為頸椎上面很多神經,開刀動壞了很容易有各種各樣無法預知的後遺症,

  • 第二就是等發現脖子有問題了,一般都是拖成大問題了,預防傳統的方法是按摩,預防比較難,如果不是有相關知識的人也容易按壞脖子。

今天這個方法,就是睡著保護頸椎、保護腦血管、保護我們的健康,不需要你動,也可以避免因為按摩按錯地方導致的不良後果,只是需要我們買兩斤黃豆,一起做一個黃豆枕頭,不用去購買~

黃豆枕頭真有這麼好嗎?

黃豆枕頭治療脖子的說法大家可能聽到過,但是黃豆真的有這麼神奇嗎?是的,黃豆灌在枕頭裡面的好處主要在下面兩點:

不需要動,整夜自動有效按摩,預防頸椎病保護腦血管

枕著黃豆枕頭睡覺,黃豆就可以有效的按摩到我們的頸部,並且黃豆自己會堆成一個適合頸椎枕的一個高度,這能讓頸椎放鬆下來,並且享受按摩治療,效果是很不錯的。

與人體骨骼硬度相似,不怕按出毛病

黃豆的韌性也與人體骨骼的軟硬度相似,對頸椎的生理曲度有支撐作用,加上黃豆的滾動,可對頸部小關節的紊亂和韌帶、肌肉痙攣產生良好的按摩作用,有助緩解、防治頸源性頭痛。

造價低重複使用,按摩+促眠一氣呵成

黃豆多少錢一斤,請人按摩多少錢一次?自己一塊布就可以做這個枕頭了,更加是不需要什麼外的專人來按摩,睡著覺就可以按摩頸脖,在夜裡保護我們的腦血管,而且直接有助於我們睡眠~不是我們在這裡誇張,試了的才知道它的好。

效果真實反饋1治好多年頸椎病,幫助睡眠

粉絲留言:

我今年74歲,幾年前患了頸椎病,經常感到脖子酸痛、發硬、扭頭不靈活。到醫院檢查,結果顯示頸椎側曲,但看遍中西醫,葯也吃了不少,效果卻不理想。

一個偶然的機會,我從一位老中醫那裡聽到一個辦法:用柔軟、透氣性好的棉布,縫製成一個長40~50厘米,寬15~20厘米的布袋子,在裡面裝上黃豆或者大黑豆,用針線封口后,製成豆枕枕著入眠。一個月左右,我的頸椎酸痛就明顯減輕,半年後竟全好了。

夏天的時候就這麼睡著涼快,冬天的時候就在上面墊一塊毛巾,一天不用它就不習慣。去年底,去北京旅遊,我都帶上它,不然在賓館睡不著。

2睡著覺保護腦血管

人老了最重要的兩處血管就是心血管、腦血管,兩大血管都有一個問題就是低溫、晚上容易出事,很多老人睡著了人就去了。

心血管我們要通過平時的用藥、鍛煉、飲食來保護,而腦血管的保護相對難一些,主要是腦血管兩大位置特點:

  • 第一:低溫是血管最怕的事,而頭部無法很好的保溫,除了戴帽子。

  • 第二:頭部的血管相對獨立,中間有個「橋樑」脖子。脖子不好,腦部的血管自然就不通,很多人腦血管有問題,其實是頸椎的問題,屬於頸源性的。

黃豆枕頭睡下去就能很好的保護腦血管的供血橋樑——頸部,它是人體經絡的交匯處,手、足、耳、頭面等處布滿了人體各器官的全息反射區。經常活動、按摩這些經絡及反射區,能舒筋活血,通經達絡,能預防腦中風之類的大毛病。

3治好頭痛、肩酸

粉絲留言:

前幾年,我發覺自己坐下來改稿時間稍微長一點,便感到頸脖不舒服,有些酸痛感。隨著病情發展,我的頸脖由酸痛轉為僵硬感,肩周也痛,手臂還有點麻木,更令我難受的是還發生頭暈、頭痛,嚴重時還想吐。

上醫院經X線片檢查,結果發現我的頸椎發生退行性改變,得了頸源性頭痛症。大夫讓我長期服用頸復康、復方丹參片等藥物,囑咐我空閑時用熱水袋裝熱水在頸部作熱敷。經過治療,頭痛等癥狀有所緩解,但在工作過程中,我總感到頸脖不舒服,隱隱頭痛、頭暈。

去年春季,一位擅長治療頸椎病的專家徐主任讓我睡黃豆枕頭,把4斤黃豆裝進一尺長、五寸寬的布袋裡,製成約10厘米高的枕頭。他說,這種枕頭高度恰好與人在平躺時頸部與床之間間隙的高度一致,可讓頭部、頸部都能感到舒適。

我照著做個黃豆枕頭,春夏秋冬睡了近兩年,療效真不錯,頸肩酸痛不再犯了,頭暈、頭痛不見了,一年前我就停服藥物。(編輯提示:停服藥物還需要與醫生溝通哦~)

合格的黃豆枕頭製作

上面的關注我們國醫大師健康的朋友做的黃豆枕頭各不一樣,我們問了醫生,如何做一個合格的黃豆枕頭,大家看看方法:

1.買 3~4斤乾燥的黃豆,如果黃豆不幹燥,可以曬一下,也可以把黃豆在鍋里炒熱,然後自然風涼,這樣可以避免蟲蛀+發芽……

2.找一塊布,然後反面對摺成為一個長度約為 50 厘米、寬度約 20 厘米的布袋,封好以後再反轉到正面這樣不會漏豆子。

3.把一端用繩子紮緊,然後把放涼以後的黃豆放進去,留一些空間,讓黃豆更加緊實。

4.再把另外一段也同樣紮緊,整個枕頭就會呈現出枕頭體的圓柱形~

提示

完成以後就像是一個大白兔奶糖的形狀,這樣的枕頭就做好了,我們可以每天把枕頭放到頸椎下面來按摩頸椎,效果是非常棒的。

黃豆枕頭的軟硬度跟所裝的豆子多少都是有關係的,做一個合格的黃豆枕頭,大概是需要兩公斤的豆子,主要是枕上以後感覺到舒適為準的。

效果

黃豆枕的優點在於它有很強的可塑性,將其枕於頸部, 可以完美地填充頸部與床鋪之間的空隙,對頸椎起到良好的托墊作用,使之基本處於與床鋪平行的狀態。

這樣就可以使頸椎、頸部的肌肉得到充分的放鬆, 非常有利於疾病的康復與預防~還能保護我們的腦部血管的通暢。

想晚上保護自己的腦血管的,有頸椎問題想恢復頸椎功能的,頭暈治不好想試試的,都可以今天買來黃豆做枕頭,自己的健康自己掌握~

一個黃豆枕頭雖然不能包治百病,但是卻能解決我們中老年人最急迫的兩個問題:血管+睡眠,何不試一試呢~~

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