天氣轉涼,容易被感冒咳嗽等小毛病纏上!?教你幾招「中醫絕學」,分分鐘搞定它們!!


天氣逐漸涼了,感冒咳嗽等小毛病很容易找上門,教你幾招 中醫絕學,分分鐘搞定它,秋冬必備。


一分鐘治感冒

糯米一小把,放生薑3片+帶須蔥頭3顆,鍋中大火煮開,加50毫升食醋,趁熱喝下,一分鐘身體就會微微出汗,連續2-3次就好。這個方法老少皆宜,很多中醫會給家人用,你不妨也用用。

搞定寒性咳嗽

天冷人體受寒就容易咳嗽,教你一招搞定:準備一個鴨梨,記住是鴨梨,挖去中間核後放入乾貝母2克和冰糖2粒;然後放碗里,加上多半碗水,水裡再放點冰糖,上鍋蒸半小時左右。早晚吃兩次,咳嗽很快就好。

鮮奶洗臉美白祛斑

準備一小杯鮮奶,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,清水洗凈,能美白淡斑。

急性腹瀉一招搞定

秋冬季節常會出現急性腹瀉,人很容易脫水,教你一招輕鬆搞定,用鐵觀音茶葉一包10克左右,大蒜一頭煮水,一次性喝下去,一天連喝2-3次,保准好,對慢性的腹瀉同樣管用。

一招解決皮膚癢

經常吃芹菜有助於清熱解毒、緩解皮膚瘙癢作用。記得別吃辛辣海鮮,好的更快。

臉上長痘有得治

用土豆切片敷在臉上,10-15分鐘取下,對痘痘會不錯的緩解。

搞定流鼻血

秋冬季節天氣乾燥,容易流鼻血,可以用下面這個方法:豬心一個,均勻切塊,加之蜂蜜,裹住豬心裝杯,放置高壓鍋內,加水開火,等高壓鍋炊叫10分鐘,關至小火煮上半小時,連續吃幾次,流鼻血的情況就會消失。

橘皮敷臉去皺紋

將橘子洗凈,連皮一起搗爛放入碗中,放入冰箱2-3小時,取出敷臉可改善皺紋鬆弛。

白醋緩解腳氣

晚上用溫水加白醋,用10:1的配比泡腳,能有效緩解腳氣。

一招解決口臭

每天喝90克酸奶,80%的人口臭會大有好轉。這是因為酸奶的細菌抑制了口腔中腐爛菌的活動,使舌苔數量減少,臭味自然會減輕。生活上多注意一下,不要經常熬夜、吃辛辣刺激性的食物,要多吃一些蔬菜水果!

絲瓜修敏感

將鮮絲瓜去皮與蜂蜜混勻,塗在臉上10-15分鐘,可舒緩敏感肌膚。

失眠多夢

晚上睡不著覺,教你核桃仁、黑芝麻、桑葉各50克。搗爛如泥,做成丸,每丸3克。每次服9克,每日2次。適用於失眠較久的人。

記憶力差

有沒有經常記不住事情的經歷,教你一招記憶力增一倍:鵝蛋一隻,打入碗內加適量白糖攪勻,蒸熟早晨空服,連吃5天,對增強記憶有特效,忌吃海帶、花椒、動物血、酒、綠豆。


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