洗腳水裡加兩勺白醋,灰指甲竟然好了,白醋可以抑菌殺毒,竟能治療7種身體小毛病!太神奇了!

洗腳水裡加兩勺白醋,竟能治療7種身體小毛病!


醋是我們日常飲食中不可缺少的調味品之一。除此之外,白醋還具有許多養生的功效。醋可用來抑菌和殺菌,可有效預防腸道疾病、流行性感冒和呼吸疾病等。足部有重要的治療價值的反射區就有75個之多,白醋能夠滲透足部表層皮膚,增強血液循環,激活、強化器官功能,治癒許多慢性病症。很多人在泡腳的時候添加些白醋,用白醋泡腳有哪些好處呢?一起來看看吧。

1治療灰指甲

用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘,泡后自然晾乾。泡時最好用玻璃容器,因其耐酸無毒,用量以沒過腳面為宜。堅持6個月可根治灰指甲。

2防止腳氣複發

用9度白醋泡腳,每天補充少量新醋,重複使用7~10天換新醋。堅持泡腳兩個月,能治癒腳氣。

3消除疲勞

白醋泡腳可加速人體血液循環,提高血紅蛋白攜氧能力,改善身體因疲勞而導致的缺氧狀態,增強各系統新陳代謝,有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出,從而使人體得到放鬆,恢復體力。

4有助睡眠

每天用醋泡腳半小時,可以協調交感和副交感神經的興奮性,調節、疏理、鬆弛緊張的神經,調和經絡氣血,通達平衡陰陽。日久堅持,可大大改善睡眠質量,緩解失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。

5減壓

經常用醋泡腳,不僅可以緩解因穿高跟鞋引起的腳部肌肉緊張,還可以對身體起到減壓作用。

6滋潤肌膚

很多人在冬季腳部皮膚會幹燥龜裂,用醋連續泡腳1周,不僅腳部皮膚會變得光滑,而且身體以及臉部皮膚也會變得更有光澤,更加滋潤。

7強身健體

足部有很多具有重要治療價值的反射區,醋能滲透足部表層皮膚,增強血液循環,激活、強化器官功能,清除人體垃圾,治癒多種慢性病症



via:wanhuajing


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