為啥肝癌發現都是晚期？警惕這些信號，喝水放點它，沖走十年肝毒！
肝病大爆發時我們知道已經很晚了，肝病是日常生活中讓人聽了很害怕的一種疾病，因為肝病治癒性相當困難，另外，再加上肝病危害人體相當嚴重，所以人們對於肝病總是談之色變。所以在日常生活中我們就要把肝養好，冬季進補很多人會選擇一些高營養高能量的食物，但過量食用這類食物會導致肝臟負荷，無法及時排出毒素，所以進補的同時要不忘吃一些護肝的食物促進肝臟排毒。那麼，冬季養肝護肝吃什麼好呢？下面就讓小編來告訴你吧。
1、冬天都喜歡喝茶，既能取暖還對身體好，可以選擇泡點檸檬茶喝，檸檬具有養肝健脾、防毒解毒的功效，經常適量食用可保護肝細胞免受自由基的破壞，可有效地促進蛋白質的合成，加快肝細胞的修復與再生功能，進而起到養肝護肝的功效，平日里沒事泡上一杯，絕對是美味，酸酸有點甜。
2、大家都知道紅棗是個營養好物，大棗中的營養物質可參與保肝護肝，抑制肝炎病毒的活性，預防膽結石的發生。實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能增加人體血清蛋白，進而達到保肝排毒的功效。所以冬季里養肝的小夥伴可以用紅棗來泡茶喝喲。
冬季是最好的滋補季節，可以多吃些雞蛋補充蛋白質，這種物質能夠讓肝臟細胞在修復的同時促進細胞再生，從而更好的修復肝臟組織。下面看看小編為你帶來哪些美味，讓你喝水時泡點它，能夠護肝養肝呢？
冬天應多喝水，但總覺白開水淡而無味？喝點檸檬水吧！潤腸、提神、呵護心血管、對抗感冒和便秘都非常有效果，檸檬水有助於肝臟排毒，通過促進膽汁生成凈化肝臟。檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，在加上適量的運動，瘦身效果會十分顯著。
經常喝菊花茶的人，身體狀況都在不斷的改善往好處走。那麼菊花茶究竟有多大的功效呢？菊花茶特別適合白領和上班族，具有很好的保護眼睛、明目的作用。菊花具有擴張冠脈的作用，對於增加冠脈流量具有非常大的意義。長期喝菊花茶，能夠有效的降低身體、血液中的血清膽固醇。
俗話說，「一日吃三棗，一輩子不顯老」。紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。紅棗泡茶是最養肝排毒的，而且其營養更易吸收，更適合食療。每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能增加人體血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效。
茶在中國被譽為「國飲」，對身體更是大有益處，它們的營養價值更是不可估量，金銀花茶有清熱解毒、通經活絡、護膚美容之功效。金銀花茶有獨特的減肥功能，還能抑制與殺滅咽喉部的病原菌，對老人和兒童有抗感染功效。
