指甲上出現這些細微的變化你一定要小心了,這是身體器官要病變,不知道你有沒有發現指甲潛移默化的改變呢?

你有經常注意自己身體經常出現的狀況嗎?我們的手掌可是反映身體潛在問題的鏡子哦,今天小編就來和大家說一說指甲的問題,不知道你有沒有發現指甲潛移默化的改變呢?

                   

                   

如果你的指甲表面不夠光滑的話,手指甲上出現明顯豎紋,就表示你已經處於工作過勞,睡眠不足,過度用腦狀態,那麼你應該爭取多些時間進行休息。

如果豎紋顯黑色,中醫上認為指甲是依賴於肝血和肝氣的榮養,肝腎的生理機能的旺盛與否可以從指甲的色澤和形態上表現出來,所以通常認為如果手指甲上出現了黑色豎紋則可能是肝腎機能衰弱,毒素寄存體內的徵兆。

指甲下有紅斑點出現,說明毛細血管出血,其成因可能是由於高血壓、皮膚病、心臟感染或一些潛在的嚴重疾病的存在。

小孩的指甲上經常出現白色斑點,多見於腸胃積滯,消化不良或蟲積或缺鈣,可能是蟲斑,說明體內有蟲。如果成年人的指甲上出現白色斑點,則是營養不足的表現。

出現橫溝甲一般是營養不良,也可能是熬夜、吃飯不規律造成的。指甲橫紋多且細者,多見於長期慢性消化系統疾病。飲食稍不注意,就會出現腹痛、泄瀉等癥狀。

黑斑甲比較嚴重說明身上可能有腫瘤、壞疽。表示腦部血液循環發生障礙的徵兆。一般右手指甲出現,表示左腦有問題。

                   

估計看到這裡一些小夥伴是不是感到害怕了呢?那麼應該怎麼解決呢?通過食物來調節一下最好不過了。



可以食用養肺的食物,如香梨、葡萄、石榴、蘿蔔、銀耳等。維生素A缺乏也可以導致手指甲豎紋出現明顯增多。多吃一些含維生素A多的食物,比如:梨、蘋果、枇杷、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜;馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜;綠豆、大米、胡桃仁。


也可以多吃補肝食物,如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類製品和奶製品。


最後小編在這裡提醒大家,一定要時刻關注自己的身體,保重健康哦。

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