雞蛋加上「這一物」,掃凈人體內惡寒,可惜沒幾個人知道!女人必看,對治療宮寒太有效了!!


卵巢保養護理

女人的生理期間是一段十分重要的時期,卵巢保養與經期保健對女性來說尤為重要,而大部分女人都有宮寒,這是生活中不注意飲食和休息導致寒氣入體,而且宮寒的女性不容易懷孕,而且還容易痛經,治療宮寒不僅要注意保暖,而且飲食上也要重視,艾葉加雞蛋可以幫助女人治療宮寒,而且效果很明顯。

艾草(Artemisia argyi又名香艾、蘄艾、艾蒿,性味苦、辛、溫,入脾、肝、腎經。能散寒除濕,溫經止血;適用於虛寒性出血及腹痛,對於婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏有明顯療效,是一種婦科良藥。下面小編就為大家找到了幾種艾草的做法,一起看看吧~


1.艾姜煮蛋:掃凈女性體內惡寒。

主材料:艾葉生薑煨雞蛋 :艾葉15克,生薑25克,雞蛋2個。

方法:將上3味加水適量同煮。待雞蛋熟后,剝去蛋殼復入原汁中煨片刻。飲湯食蛋,每日2次。

功效:具有溫經,止血,安胎,散寒作用。

2.艾葉紅糖荷包蛋

主材料:艾葉,紅糖及雞蛋

做法:艾葉10-15克放入冷水中大火燒開小火再煮15-20分鐘,然後瀝出艾葉,打入1-2個雞蛋,蛋熟後放入紅糖,吃蛋喝湯!

功效:對宮寒不調或宮冷不孕症,艾葉有暖宮止血安胎的作用,幫助養出優質卵子,如果早上想多睡一會,那麼可以晚上煮好艾葉水,瀝出艾葉,早上只需加熱打蛋放紅糖即可!只需要5分鐘哦!天熱時,煮好的水別忘記放入冰箱啊!

3.食療艾梗老雞湯

主材料:鮮艾梗150克;(曬乾的艾梗可以減半)老母雞1隻;(大約1500克左右) 精鹽適量; 生薑10克; 清水適量;

做法:將老母雞放血宰殺,拔毛、去內臟,然後洗凈、切成大塊。把生薑洗凈(不要去皮),再拍扁。瓦鍋洗凈,放進老母雞、艾梗、生薑;加入清水。先用猛火燒開,煮約5分鐘后,轉換成小火煮,以水面有滾沸為度,約煮1.5~2小時即可。調入適量的精鹽即可飲用。

特點: 清香四溢,味苦辛,對身體保健特別有益處。

【小貼士】因老母雞去風效果好,故煲艾草湯一般選用它。若用新鮮艾梗煲湯,味道會更香。吃雞肉時,若味太淡,可以點蘸醬油。湯中也可以加一點味精或雞精,以增加鮮味感。你是不是財運不好,事業堪憂,感情不順,身體不易。

4.艾草炒蛋的做法

材料:艾草5棵,建議只要比較嫩的部分,雞蛋兩顆,鹽少許

做法:摘新鮮艾草,切碎;打入兩個雞蛋,拌均勻;平底鍋煎;捲成蛋卷,切斷裝飾。

5、香艾煲雞

嫩雞一隻切塊放入砂鍋內,加入薑絲,煮至開后再加入艾葉,見艾葉熟即可起鍋。用新鮮艾草煲雞沒有老艾那麼苦,食之有一股濃香。

6、香艾煎雞蛋

艾葉洗凈后剁碎,加入雞蛋攪勻,加入鹽、胡椒粉,鍋熱加油,煎熟即可。可當菜下飯,令人開胃。

7、艾葉生薑煨雞蛋

艾葉15克,生薑25克,雞蛋2個。將上3味加水適量同煮。待雞蛋熟后,剝去蛋殼復入原汁中煨片刻。飲湯食蛋,每日2次。具有溫經,止血,安胎,散寒作用。

8、艾葉薏仁粥

艾葉6克,雞蛋1個,薏仁50克,花椒、鹽適量。將薏仁加水煮粥,備用。將艾葉與雞蛋同煮至雞蛋熟,取湯放入薏仁粥內;雞蛋去殼,蘸花椒、細鹽,與粥同食,每日2次。

9、香艾肉圓

把肉和艾葉分別剁碎后加入適量鹽、姜、味精、花生油、生粉、雞蛋拌勻,然後用常法加工成肉圓或肉餅。或煮、或煎、或蒸均可。

10、香艾餃子

把豬肉或雞肉以及艾草分別剁碎后加入鹽、味精、生粉攪拌成餡,包成餃子煮熟即可。

11.艾草青團

材料:糯米粉180g、粘米粉120g、澄粉75g、白糖90g、艾草粉15g、色拉油45ml、清水480ml。

包的時候手上要抹一點油,這樣不容易粘手。放青團的容器上,也要稍稍刷一點油。乘新鮮,趕緊吃!青團好吃又營養。

【小帖士】由於微波爐的功率不一樣,所以時間請自行掌握。加熱途中要經常停下,攪拌均勻。如果不能馬上吃完,可以用裁小的保鮮膜,將每個青團單獨包起來。冷藏過的青團會發硬,稍稍加熱一下就會恢復軟糯了。

  

艾葉加雞蛋是不可多得的好東西,而且平時還可以買一些艾葉在家裡進行熏蒸,可以祛除身體的寒氣和濕氣,在月經期間吃雞蛋可以增加營養,用艾葉艾灸可以緩解痛經,起到暖宮的效果。此外,產婦在坐月子期間可以讓家人幫忙用艾葉煮水洗頭、洗澡,具有理氣血、逐寒濕、止血、安眠、溫經的功效,用艾葉做葯枕或熏蒸還可以防病。



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