冬季多吃梨,兩種方法,可以達到潤肺、消痰、清熱、止咳!喜歡吃的朋友可以學學看,很簡單的!

第一種方法:梨清洗,去皮,切成小塊,放入微波爐,中高火,4分,燉製成一碗甜品,非常香甜,可以滋五腑。





第二種方法:如果咽干,咳嗽,加入少量花椒,上鍋蒸10分鐘,吃其肉、喝其湯可以達到止咳化痰功效。


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