告訴你一個蘿蔔的新吃法,你一定沒試過,又香又好吃,根本停不了!

其實很多事情都不容易做,就比如每天去菜市場應該買一些什麼菜呢?雖然菜市場的菜多的讓人眼花繚亂,可是總是會想我今天該買什麼呢?所以說逛菜市場也是一件很頭痛的事情。

特別是這幾天天氣也不好,帶著我家小朋友去買菜,我總是想著趕緊買點菜回家炒炒就就行了。可是小朋友自己裝了一袋小白蘿蔔,非說要吃蘿蔔餡料的餃子。這真是考驗我的廚藝啊,這可真是愁壞我了。因為從來沒有試過包蘿蔔餡料的餃子,該如何操作呢?然後給孩子外婆打了一個電話請教了一招。果然,用蘿蔔調餡出來的餃子也格外的味美哦!現在分享給大家,真的值得一試哦!特別好吃!

關於蘿蔔,民間有句諺語:冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開處方是有一定道理滴!

蘿蔔中富含有葉酸和豐富的維生素C,還含有很多的植物蛋白!能抑制黑色素的合成,也可以防止脂肪氧化和沉積,經常吃的話不僅可以美膚,清潔血液,維持血管彈性,還能降低膽固醇。同時 ,蘿蔔中的維生素A和C能保持細胞質的必要物質,含有糖化醇素能分解食物中的致癌物質,有利於減少致癌物質,從而降低。蘿蔔還含有粗纖維能促進腸胃蠕動,保持大便通暢,預防腸癌發生。

【蘿蔔香菇木耳肉末餡的餃子】做法:(在準備餃子餡料之前將包餃子的麵糰準備好)

1、準備食材:肉末(最好自己剁肉的哦,我因為著急就用絞肉機了)、木耳、香菇(提前泡發)、大蔥一根、荸薺幾個、白蘿蔔幾個。將食材分別清洗乾淨,切碎碎的。

小竅門一:蘿蔔不要切碎,直接擦成絲就可以了,千萬不要剁碎。

2、將肉末倒入大湯鍋裡面,準備大一點的,肉末上面打兩個雞蛋進去。然後將木耳碎、香菇碎、荸薺碎、大蔥碎、蘿蔔絲倒在一起。

4、添加佐料:蚝油、生抽、生粉、胡椒粉、五香粉、麻油、菜籽油、一點點糖攪拌均勻。攪拌好了放入冰箱冷藏一會。(沒有放鹽)

小竅門二:攪拌餡料的時候順時針朝著一個方向攪拌,直到攪打上勁。

5、麵糰揉成餃子皮,然後包餃子之前將餡料拿出來再放鹽,繼續順時針攪拌一下,這樣可以充分的保證餃子餡料不出水哦!

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