寶寶睡覺時「把小手舉高」容易著涼？專家告訴你可以這樣做！

你有沒有發現，寶寶睡覺時老是喜歡把手舉高高？這讓人看起來十分可愛，但究竟是為什麼寶寶會有這個動作呢？

其實，這和寶寶在媽媽肚子內的姿勢很有關係，因為寶寶在母體內是呈捲曲姿勢，把小手捲在胸前，但因為出生後，寶寶仰睡沒辦法把小手捲在胸前，所以就變換成一個舉高高的手勢。

如果從中醫觀點來看，雙手舉高的寶寶代表生命力旺盛、陽氣十足，身體很健康！

不過，有些爸媽會擔心寶寶這個姿勢容易著涼，刻意把寶寶的手塞回被子裡，但專家提醒，父母其實可以不用刻意改變寶寶的慣性姿勢，只要在睡前幫他們穿一件長袖的衣服，這樣就能讓寶寶保暖了。

或是還有另一個方法，讓寶寶在睡袋裡睡覺，把小手放在睡袋裡就不怕著涼，只是這樣比較半強迫式，父母可以自己斟酌看看什麼方式比較適合寶寶。