教你10款「快手餐」:只用電飯煲就能做出這些美味來!最棒的懶人燜飯一學就會!


回到家累了不想做飯?沒關係,小編來支招,今天教你這組美味,只用電飯煲就能輕鬆搞定~太棒了!(生抽:顏色淺的醬油,用以調味;老抽:顏色深的醬油,用以調色)


一、香菇胡蘿蔔燜飯

食材:250g大米、150g臘腸、6朵香菇、200g胡蘿蔔、適量蔥、適量薑、適量生抽、適量鹽、適量糖、適量料酒、適量雞粉、適量香油。

做法:

1、香菇洗凈,摘去根蒂備用

2、臘腸放鍋里蒸一下,拿出來切片或者切塊都可

3、胡蘿蔔去皮,切小塊,薑切絲

4、鍋里放一點點油,不需要太多,潤下鍋就可以,薑絲下鍋爆香,下臘腸翻炒幾下

5、入香菇和胡蘿蔔翻炒

6、加入適量生抽,加入少許料酒、一點糖、蔥花、一點鹽和雞粉(雞粉沒有可不加)調味

7、將事先浸泡半小時的大米,放進電飯煲里煮飯,在水裡滴幾滴香油,做出的飯特別香

8、燜米飯;等到電飯煲里的水煮到看不見的時候,把炒好的料倒進去,蓋上蓋子繼續煮

9、直到煮飯鍵彈起后,繼續保溫15分鐘,用鏟子將菜飯攪拌均勻即可


二、手撕雞

原料:嫩雞一隻、老抽、生抽、鹽、糖、料酒、薑片

做法:

1. 準備一隻嫩雞,洗凈;

2. 用鹽薄薄的在雞身上抹一層,雞肚子里塞上兩片薑片,靜置五分鐘;

3. 準備一個容器,放入一湯匙老抽,一湯匙生抽,一點點鹽,一湯匙糖,料酒一瓶蓋,拌勻;

4. 把3均勻抹到雞身上,腌制20分鐘;

5. 電飯鍋底放上一塊雞肚子里的雞油(食用油也可),把蔥和薑片平鋪在電飯鍋底;

6. 把腌制好的雞放進鋪好薑片,蔥和雞油的電飯鍋,同時把腌制的調料也一起倒進去,在雞身上淋一勺色拉油,按下煮飯鍵,等到電飯鍋跳起,過十分鐘開鍋,取出雞,撕,吃的時候可以配上喜歡的蘸料,薑末,蒜末,薑汁,幾滴生抽,一點點糖和多多的麻油拌在雞上。


三、蒸鯽魚

原料:鯽魚、豆豉、香油、豬油、小蔥、生薑、料酒、醋、生抽、鹽

做法:

1. 小蔥洗凈,生薑切絲備用,新鮮鯽魚洗凈,去內臟,去掉內壁黑膜。用刀在魚身上划幾道口子,方便入味;

2. 把魚周身,里裡外外都抹一層鹽,擺上薑絲,把豆鼓,生抽,醋,料酒,豬油放小碗里拌勻淋到魚身上腌制約15分鐘左右;

3. 小蔥打成結魚肚子里放一團,魚身上放一團;

4. 把魚就放電飯煲中,蓋好蓋,按下蒸飯檔;

5. 待電飯煲跳到保溫檔時,再悶五分鐘左右,把魚取出,將蒸魚的汁水再把魚澆一遍,淋上香油,撒上小蔥花即可。


四、蜜汁叉燒肉

原料:梅花肉、蚝油、油、料酒、姜、叉燒醬

做法:

1. 準備好食材;

2. 把肉洗乾淨,瀝干水份。然後用叉扎一些小洞;

3. 把姜剁著姜未,用手捏出薑汁,滴在五花肉上;

4. 然後加進料酒;

5. 再倒進叉燒醬;

6. 用小刷把鍋底上刷一層油;

7. 把腌制好的肉放在電飯鍋上焗第一面,焗至跳制,再反面焗至跳制,即可。


五、醬燒雞翅

原料:雞中翅、醬燒雞翅汁、薑、油

做法:

1. 雞翅解凍后洗乾淨放入不綉鋼盆或陶瓷的盆,不要用㬵盆;

2. 煲壺開水倒進雞中翅里燙泡5分鐘,水要淹過雞翅;

3. 倒入篩里過掉血水;

4. 倒適量的油進鍋底,將雞中翅排放進鍋里,厚皮那邊朝下鍋底,倒入醬汁,放入兩片薑就可以插上電源按快速煮飯鍵;

5. 大概煮至15分鐘左右用筷子翻一翻面蓋好繼續煮,待電飯鍋跳至保溫即可。


六、水煮雞蛋

原料:雞蛋、餐巾紙、水

做法:

1. 雞蛋清洗乾淨;

2. 把餐巾紙鋪好,用半米杯水倒進去,再放入要煮的雞蛋;蓋好蓋子,接上電源,按煮飯鍵即可,

3. 5分鐘后,電飯鍋冒出熱氣時關掉電源,用餘熱把雞蛋燜熟。


七、排骨燜飯

原料:肋排、大米、胡蘿蔔、香菇、圓糯米

做法:

1. 排骨焯水去血水,胡蘿蔔和香菇切成丁兒;

2. 鍋里放入少量橄欖油,放入薑片八角爆香后加入焯水后的排骨,放冰糖炒至表面微微發黃;

3. 加入醬油和老抽繼續翻炒讓排骨上色,加水沒過排骨,再調入料酒和鹽;

4. 東北大米和圓糯米放在一起淘洗乾淨后,放入香菇丁兒和胡蘿蔔丁兒;

5. 再把鍋中的排骨連同湯汁一起倒入電飯煲里,用標準煮飯模式煮好后再燜十分鐘即可。


八、香腸土豆燜飯

原料:大米、豆角、馬鈴薯、香腸、玉米粒、醬油

做法:

1. 大米洗凈,豆角洗凈,馬鈴薯去皮洗凈;

2. 豆角,馬鈴薯,香腸切成一厘米的方丁,所有材料放進電飯鍋,加水沒過材料大約一厘米;

3. 加幾滴醬油,放兩勺鹽攪拌均勻,按正常煮飯程序至開關跳起,再燜十分鐘;

4. 加入適量榨菜和韓式辣醬拌勻即可。

這麼棒的電飯煲美食食譜,懶得做飯的時候就試一試吧


九、雞肉蘑菇燜飯

食材:大米三人份、雞腿2個、蘑菇6個、香菇5個、黃椒半個、紅椒半個、青椒半個、洋蔥1/3個、鹽、胡椒粉、料酒、雞精少許。

做法:

1、雞腿洗凈,去骨去皮,切成小塊,放入容器中,加鹽、料酒、胡椒粉腌制幾分鐘

2、將蘑菇切片,香菇,青椒,黃椒,紅椒,洋蔥都切丁

3、大米淘洗乾淨,瀝干水分

4、平底鍋燒熱加適量油,先將洋蔥炒香

5、再加入蘑菇香菇繼續炒香

6、再加入雞肉塊,炒至雞肉變白,接著倒入大米炒香

7、然後加入適量水,蓋上鍋蓋小火燜至米熟;(水量要多次少加,多觀察並多加攪拌) 

8、米飯熟后加入紅椒、黃椒、青椒丁,再加入鹽、雞精調味,拌勻后出鍋。


十、香菇海米醬油糯米飯

主料:糯米100克、大米50克、五花肉50克、香菇20克、臘腸1條、海米20克、香菜1根、紅蔥酥、老抽、生抽、料酒、糖、五香粉適量

做法:

1、糯米和大米混合,用水泡兩小時後用壓力鍋煮熟

2、香菇、臘腸和五花肉切丁,海米泡開

3、臘腸丁可以提前放在米飯中,這樣可以讓飯的臘腸味更香濃

4、熱鍋下油,放入香菇丁、海米和五花肉丁翻炒,接著倒入紅蔥酥繼續翻炒出香味,放料酒、老抽、生抽、糖、五香粉和少許水,煮到湯汁粘稠把煮好的材料倒入米飯中拌勻

5、把煮好的材料倒入米飯中拌勻,再撒點香菜就可以吃啦


盛上一碗香噴噴的飯,騰騰的熱氣和撲鼻而來的香味,再疲憊的你都會立馬精神百倍了!也能照顧好自己的胃啊!



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