20歲的女人40歲的卵巢？！不想卵巢早衰就別做5件事！

卵巢是女人的重要器官之一，卵巢保養得好能夠讓40歲的女人看起來像20歲般光彩照人。然而由於種種因素，不少女性出現了卵巢早衰的情況。

一般女性的絕經期通常在52歲左右，如果在20歲之前就發生無排卵、月經稀發甚至閉經的現象，很可能是卵巢功能出了毛病，甚至是卵巢早衰。

人體由各個器官和組織所構成，如果哪個器官出現問題，身體就會產生一系列毛病。比如心臟供血不足會導致胸悶和胸痛，喉嚨發炎會引來咳嗽。同樣的，如果女人的卵巢早衰，會導致性慾減退、月經失調，嚴重的會造成不孕。那麼，女性為什麼會卵巢早衰？

1.遺傳因素

家族性的卵巢早衰在整個病例中大約佔4%~31%。

2.長期處於不良的生活環境中

例如長時間處於二手煙和殺蟲劑等有毒有害物質瀰漫的場所，會極大地影響女性的生殖系統功能。

3.不良生活習慣、飲食習慣

不健康的生活習慣譬如經常性熬夜晚睡、靜坐不動、長期不合理減肥、睡眠不足、常穿緊身衣等，都會對女性的內分泌造成影響，造成卵巢早衰的發生。

4.心理因素

假如女性遭受較大的精神刺激，或者長期心理壓力太大，容易引起月經失調，內分泌功能異常同樣會引起卵巢早衰。

有調查指出，在30歲以上的白領女性中近30%的人存在程度不同的隱性更年期癥狀。

5.生育年齡和哺乳時間也會影響卵巢

第一次懷孕的年齡越大，絕經時間越早；而哺乳時間越長，絕經時間卻越晚。