健康 | 不少人拿它當「洗碗布」，卻沒幾個人知道它其實是個寶！
小時候喜歡把它身上的黃色小花
摘來做成項鏈或花環
現在經常把它做成湯來喝或和毛豆清炒
美味可口，大家知道是什麼嗎？
它就是我們都吃過的絲瓜。有人叫它菜瓜、天絲瓜、布瓜、蠻瓜，現在更是餐桌上必不可少的一道美味哦~
絲瓜營養豐富，更是美容佳品。絲瓜含有大量的維生素、礦物質、植物粘液、木糖膠等物質，全身都可入葯。還有維生素B、維生素C等美容成分。
平時用它來洗碗的絲瓜絡其實是個寶貝呢！
絲瓜絡，就是去除外皮和果肉后剩下的部分，俗稱絲瓜網，也叫絲瓜絡，小時候父母喜歡用它來洗碗，擦桌子......
你知道嗎？其實它還可以......
催乳
很多人都知道絲瓜可以催乳，但其實真正起催乳作用的是絲瓜絡，絲瓜絡味甘，性寒，有通行經絡和涼血解毒的作用，可治氣血阻滯、經絡不通等症。
調節氣血
如果出現乳腺炎症，發奶時有包塊，乳汁分泌不暢時，中醫會建議將絲瓜絡放在高湯內燉煮，可以起到通調乳房氣血，通乳和開胃化痰的功效。
緩解痛風
絲瓜絡流傳的最多的一種藥用方法，就是緩解痛風。
取50克絲瓜絡，加適量蔥段和清水，用武火煎煮10~15分鐘，最後放入綠茶5克，浸泡至茶葉出味，趁熱代茶飲用。每天喝2~3次。
這個方法對於緩解疼痛是有效的，但是也不要指望就用這幾塊錢的東西治好痛風哦~
改善月經不調
絲瓜絡煮水，對女性月經不調也有很好的療效。
把絲瓜子烘乾，加水1碗，煎服，水開后加入少量紅糖，沖黃酒溫服。早晚各1次，對調理月經不順有效。
止咳祛痰
老年人咳嗽痰多，可以試試用絲瓜絡、橘絡、桔梗各15克。研末混勻，蜂蜜為丸。每次6克，每日兩次，溫開水送服。
緩解慢性腰疼
慢性腰痛的患者可以將絲瓜絡切碎，焙成焦黃，研末，每日1個，分2次服，加黃酒少許沖服，可以用來緩解疼痛的。
想不到絲瓜絡竟然有這麼強大的功效！可不要扔掉哦~
