好多白頭髮啊，愁死人了！不要怕，用它洗頭，堅持半個月讓頭髮黑回來，效果不錯哦！

農村裡不起眼的它，堅持用半個月讓頭髮黑回來

長白髮是一件讓人很不開心的事，無論是年近輕輕還是年近五十，有了白髮人看起來也會老了一大截，但除了染髮能看到「根本性」的效果，其他方面又不知道有什麼方法，該怎麼做呢？

其實想讓早白的白髮黑回來，也不是沒有辦法！樹葉可以說是最常見了，地上落得到處都是。一種常被農村拿來燒柴的樹叫柏樹，其葉子（側柏葉）便可用來增強毛囊的代謝功能，去除頭皮屑、治療脫髮、促進頭髮再生。

這裡教大家一個小偏方，取新鮮的側柏葉二兩，然後用60度的白酒泡側柏葉，泡大概一個月左右。每次洗頭髮之前，先用葉子擦洗頭髮，半小時后再洗頭髮。堅持一周三次，慢慢黑髮就會長回來。

還有一個方法就是直接用曬乾了的側柏葉煮水，冷卻之後直接洗頭髮，這種方法也同樣有助於黑髮的生長。

或許有人覺得這樣很麻煩，其實我們也可以通過食療的方式來進行治療。正所謂「葯補不如食補」，很多人覺得生病喝粥是一種好方法，其實白髮轉黑也可通過喝粥的方式來對身體進行調節。白粥具有滋陰、健脾胃和補中氣，搭配相應食材效果會更好。

1粥+熟地

食材：取熟地2錢(10克)左右，粳米2兩，

做法：將熟地清洗乾凈，用紗布包裹起來提前放入鍋中煮水。然後把粳米淘洗乾凈放入鍋中煮粥，待到粥熟爛之後，將熟地包拿出即可食用。

功效：熟地性味甘、溫，入肝經和腎經，是六味地黃丸的成分之一，不僅能夠烏髮而且還能抗病，能夠調理眩暈、貧血、疲勞、白髮、失眠和盜汗等情況。

2粥+板栗、核桃

食材：板栗、核桃仁各50克，大米100克，鹽3克，雞精1克。

做法：將板栗剝殼后切粒，核桃仁切粒，大米淘洗乾凈備用。鍋置火上注入適量清水，用大火燒開放入大米，改用中火燒約10分鐘。取紫沙鍋，將湯鍋里的大米倒入，用小火煲至米花開，然後加入板栗、核桃仁，再煲20分鐘，調入鹽、雞精推勻即可。

功效：對懷孕初期因脾腎不足所致的陰道下血、頭暈耳鳴、小便頻數等症有很好的食療作用。板栗味甘、咸，平，能補腎強身、健腦強筋骨，腎氣足則自然耳聰目明、頭髮烏黑。

3粥+黑豆、枸杞

食材：黑豆100克，枸杞子3-5克，紅棗5-10個，料酒、薑汁、食鹽各適量。

做法：加水適量，用急火煮沸后，改用文火熬至黑豆爛熟，即可取湯飲用。

功效：黑豆有補腎強身、活血利水、解毒、滋陰明目的功效。枸杞能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強免疫力。體質虛弱、抵抗力差的人更適宜長期食用。

4粥+首烏、黑米

食材：首烏10g 、黑豆50g、黑米50g、黑芝麻、紅棗、大米等

做法：黑米和黑豆分別用洗乾凈，用清水浸泡一晚上。黑芝麻洗乾凈，將黑芝麻、黑豆、黑米、紅棗、大米倒入鍋里了，加入5倍的水用大火燒開，然後改為小火燜1小時。等到黑豆變軟熟，黑米變爛熟，粥變濃稠后即可關火，加入紅糖或者白糖調味即可。

功效：黑芝麻具有潤五臟、養血脈的作用，此粥有益精血、烏鬚髮、健脾養胃等功效，含有豐富的微量元素和維生素，經常食用可使頭髮烏黑髮亮、氣色紅潤。但首烏注意不能食用過多，以免傷肝。