每天都堅持喝一碗,連續喝三個星期,不僅白頭髮不見了,皮膚還變白皙光滑,氣色都比原來好了!


 

每天都堅持喝一碗,連續喝三個多星期,不僅白頭髮不見了,而且皮膚變白皙和光滑,氣色也比原來好!


好東西要大家分享,其實熬這個粥很簡單啊,愛惜自己的身體就算多花點時間和精力又有什麼不好呢,所以我把這個方子轉載過來,希望能給有緣的朋友帶來好處。你開心,我也會開心的。

   

黑豆(1小把)

  

黑米(2把)   

 

黑芝麻(1小把) 

  

百合(10片)   

  

薏仁(3把)   

       

核桃(2個)   

    

大米(2把)   

  

紅糖             


另外核桃也可以換成花生米。


以上是兩個人的量。每天中午就把這些放碗里泡好,晚上洗碗的時候就開始熬粥,大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了,關火,蓋上蓋子悶。第二天早上加點水,放紅糖,熱兩分鐘就ok了!

  

 喝了這個粥三周多以後,手指甲的小月牙會變多,小孩子喝了以後,冬天臉上會變紅潤,身體變結實。

    

自己好好收藏吧  以後留著用,臉上的一切瑕疵以及衰老的痕迹,都是可以通過強悍的腎臟來抹去的,世界上唯一有能力讓時間扭轉、青春永在的最強有力的器官,就是腎臟。 



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