心肌梗塞自救3步驟，黃金10秒必須把握！

由於心肌梗死而離開的新聞一再發生，特告知大家一個很重要的知識! 自我心肺復甦。關鍵時刻，能救自己一命。

如何把握10秒鐘黃金時間?

1、深呼吸，是要把氧氣吸進肺部。

2、咳嗽，則是要以這個動作壓擠心臟，進而促進血液循環，也可以幫牠恢復正常脈搏。

3、對心臟的擠壓如此急救，可以讓心髒病發作患者有機會到醫院被救!