超簡單!平底鍋煎南乳叉燒!肉香酥軟,超好吃!快收藏起來吧!

食譜來自 Vicky Chen

食譜在此: 材料:偏瘦五花肉兩條(切薄身,去皮,每條分切三段,用叉在花肉上刺洞洞),鮮蒜片。

做法:花肉用一塊半南乳(加一大匙裡面的南乳汁)壓爛,三大匙糖,一大匙蠔油,半大匙醬油,蒜片腌一天。

備汁:蜜糖三大匙,麥芽糖一大匙,醬油一大匙,料酒一大匙拌勻。

不粘鍋里下一大匙油,把蒜片拿走,花肉條用手抹掉多餘的南乳,放下鍋里排好,用中小火加蓋,把花肉煎至八分熟(間中要兩邊翻煎),把鍋蓋拿走,開中火,把一半備汁倒入,不斷兩邊翻煎至上汁,再把其餘的備汁倒入,煎至花肉沾上濃郁的蜜汁即可,待冷切片。碟里漏下的汁淋在切片叉燒上。

P/S: 自己可以在煎汁上調試甜和鹹的比例。


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