減肥通血管好法子,每天來一杯少27斤贅肉、排出多年宿便!

元宵節過完,新年算是畫上完美句號了。不知道在這短短的年假里,童鞋們是不是把自己養的圓滾滾、白胖胖呢?比如像這樣?

或者是這樣?腿比腰都粗~

我想你們此刻是不是很後悔當時的胡吃海喝?不過也別太憂傷,今天小編就給你們帶來獨家減肥偏方,很多網友也都是親身試用了,據說反應效果也都還不錯哦·

偏方一:用料:普洱茶一坨,山楂片適量,荷葉適量,決明子一勺

做法步驟1. 水燒沸,拿出來一坨普洱熟茶(不是一坨的也沒關係,是熟茶就行),先用茶洗一下,放入容器中!

2. 放入山楂片,3片以上,根據個人口味調,多點也無所謂!

3. 放入荷葉,捏個一兩撮就行,荷葉的質量建議好一點,茶葉店裡有成張的荷葉,特別清香,或者買這種包裝的好點!

4. 最後放入決明子,減肥聖品,通便消脂!一勺即可!可以先沖洗一下!

5. 放在一起后,倒入開水,悶5分鐘后溫服,最好在飯後半個小時左右飲用,普洱茶比烏龍茶的減肥消脂的作用好,不過有的人喝太猛會暈茶,希望不要因為可以減肥就不停的喝,如果你的體質不適合飲用普洱茶,身體有不舒服的,可以把以上的普洱茶換成烏龍茶也可以!

某網友真實反應:大概喝了一個月的樣子,我整整瘦了27斤,簡直恐怖,完全嚇住了我同學和父母,如今的我依然很努力地保持著自己91斤的完美身材。

偏方二:枸杞紅棗姜水

這個枸杞紅棗姜水方法很簡單,需要的食材大概是枸杞20粒,紅棗6顆;輔料:姜、適量的清水,每天一杯,堅持半個月效果就明顯可見,排毒養顏,枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1有利於眼部健康,故可以明目,所以俗稱「明眼子」。

做法:生薑切片,枸杞紅棗洗凈,紅棗切開口,將紅棗、枸杞倒入砂鍋,添適量清水,煮10分鐘后倒入薑片,再煮5分鐘即可

一款美容養顏排毒茶就呈現在你面前嘞。喜歡喝甜的,可以放兩粒冰糖。夏季來臨,可以多煮點當做飲品來喝,不僅減肥效果顯著而且還養顏美容治便秘。

偏方三:材料:桑葉200g,黑豆一把大約50g,

步驟;黑豆洗凈待用炒鍋燒熱,放入黑豆。小火炒至黑豆豆皮開裂,散發出豆香。炒好的黑豆盛出,晾涼。桑葉清洗乾淨6.把清洗好的桑葉入鍋加入黑豆加入大量清水,座鍋煮20分鐘即可,煮好的桑葉黑豆茶

裝起直接飲用,如果是早上喝,可以加少許鹽會更清熱解毒,中午和晚上就加蜂蜜或冰糖(老少咸宜)也可以直接飲用提示:減肥前期可以一天一到三杯,後期瘦身效果好點可以一周五到八次!

減肥原理:桑葉能夠推進排尿,使細胞裡邊堆積的剩餘水分排出體外,所以桑葉能夠改進所謂的女性水腫的表象,特別對於虛胖的女人,桑葉減肥作用非常好。黑豆含有豐富食物纖維可以幫助排便通暢。除了肥胖人群中常見的「宿便(長時間停留在腸道中的排泄物)之外,還能促使老化物質等毒素一併排出;黑豆中的植物性脂肪會產生飽腹感,使身體在減肥過程中不易感到飢餓,這是黑豆的優點之一。

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