手上總起痒痒的「透明小水泡」,越撓越癢,破皮又痛!「這樣」做能攻克,可惜很多人不知道!


很多人的手指上或者手指縫裡都長過透明的「小水泡」,有的時候很癢,還越撓越癢,撓破了倒是也沒啥事,但等傷口乾涸了就會脫皮。每到天熱或者頻繁做家務之時,這種情況就會愈演愈烈,搞得原本像綢緞般絲滑的小手變成了到處脫皮的乾巴手。


這如鬼魅一樣來去的「小水泡」究竟是個什麼東西?為什麼每逢天熱就愛出現?它究竟是為何總纏著自己不放手?——請收看這期的《走近「小水泡」》。

  

1、神秘的「小水泡」究竟是什麼?

咱們所以為的「小水泡」其實是水皰,而且有個高貴的學名,叫汗皰疹,目前認為這是一種過敏性的皮膚炎表現(大家都聽過濕疹的大名吧?它是其中的一種)。小米粒大小的水皰一般會對稱地長在手上或者是腳上,同時會伴有不同程度的灼熱和瘙癢,即使不做任何處理,1~2周后水皰里的液體也會變干,然後開始脫皮。但最討厭的是,汗皰疹是個磨人的丑妖精,它會反覆地長,不僅會影響美觀,嚴重的還會繼發感染,讓手部腫脹、疼痛,給生活帶來很大的困擾。

 

2、為何我會長這個呢?

醫學對於汗皰疹的病因還不是十分清楚,目前主要認為它和精神因素、手腳愛出汗、過敏體質等有關。

①精神因素。如緊張、疲勞、抑鬱等,往往是最常見的誘因。

②過敏。接觸到有刺激性的物品(如洗滌劑等),對食物、藥物、金屬過敏。

③手腳愛出汗(這也是為何夏天很多人會長這個的原因)。

  

3、這玩意兒會傳染嗎?

如前面所說,汗皰疹不是由細菌、病毒這樣的病原體引起的,所以從理論上說沒有啥傳染性。


用藥能治好,止癢更有效

①有水皰時,如果特別癢,可以塗抹復方爐甘石洗劑,這種藥水很便宜,普通藥店都能買到,對皮炎濕疹的止癢效果很好。還可以用0.5%的醋酸鉛溶液、3%的硼酸溶液或者5%的明礬溶液等濕敷,或浸泡10~15分鐘。

  

②當開始有脫皮的時候跡象時,就需要塗抹皮質類固醇藥膏了,就是俗稱的激素軟膏,不過大家不用害怕,在醫生的指導下短期使用,這種小劑量的激素軟膏副作用不大。使用激素軟膏之後,一般3~5天汗皰疹就能被控制住(不再癢得要死,也不再野蠻生長)。常用的激素軟膏有地塞米松、氫化可的松、丙酸倍氯米鬆軟膏等,雖然相對安全,但不建議自己買來用,要在大夫說需要用的時候再用。

  

當局部反覆脫皮、乾燥、脫皮時,可以抹點滋潤、消炎的保護性軟膏,如10%的尿素霜、維生素E乳液等。因為這時皮膚的保護屏障已經受損了,自己不能保護自己,外來的細菌等很容易進入皮膚,所以我們就要給它塗一層保護膜。

  

③如果還是癢得厲害,醫生會開一些口服抗組胺葯,如撲爾敏、西替利嗪等來幫患者止癢。

  

4、長了小水皰,還要注意什麼?

1)別撓!別撓!別撓!

我知道你很癢,但是撓、抓會讓病情變得更嚴重甚至出現併發症,所以即使很癢,也一定要少撓或者不撓,癢的時候就想想別的,或找點別的事做,轉移一下注意力吧。

  

2)保養好手腳

首先要注意保持手腳的乾燥,必要時可以撲點爽身粉減少出汗;手盡量少碰水和清潔劑(肥皂、洗衣粉、洗潔精等),可以把洗護用品換成刺激性小的嬰兒用品。此外,還可以使用護手霜。

  

3、避開過敏原

經常長汗皰疹的患者可以試試做一下「飲食日記」,這樣比較有助於找出讓自己過敏的食物;此外還可以注意一下自己的過敏是否和金屬相關,如果真的是對硫酸鎳過敏,就不要再接觸含有硫酸鎳的金屬、合金,不要佩戴含有鎳的項鏈、耳環,甚至要把金屬性的假牙摘掉。

  

4、放鬆心情

放鬆心情(有沒有覺得心情不好的時候,小水皰會加重?!),規律作息(有沒有覺得熬夜的時候小水皰也加重?!),保持良好的生活習慣和飲食(有沒有覺得吃燒烤、吃辣的時候更重?!更重?!)。

  

小提醒:

長了汗皰疹,瘙癢難忍,用藥是能治好的,但因為可能會用到激素,所以不能自己亂用,需要先問過大夫。還有,親們也不能硬撐著不治療,因為可能會繼發細菌和真菌的感染,到時候可就不好治啦。



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