人的一輩子,身體的這「3種欲求」,千萬「不能憋」,小心憋出病來!


人活在這個世界上有各種各樣的慾望,可是很多的情況下,我們卻不能「無所欲為」,比如正在開會、吃飯,或者在公眾場合,即使想小便、或者想排氣,可能都不是太「方便」,最後只能強忍著、憋著。


其實人體的呼吸、消化、排泄等器官就好像一條人體健康的通道,如果這些通道口的排泄積蓄到一定的程度,殘忍地「憋著」而沒有及時合理的排出,長期下來就會引發各種病症,對健康不利。

憋尿:

當膀胱充滿了尿液,膀胱壁內有可以測量尿容積的感受器,當頭達到容量的極限,這些感受器會給大腦發信號,提醒要去廁所。


如果該尿時不尿,長時間強忍住一些有害物質不能及時排出體外,久而久之,沉澱積蓄可能導致尿結石,同時憋尿是膀胱充盈,影響膀胱的功能,造成尿路感染,還會出現尿路感染、頻尿、血尿、下腹不適或疼痛等癥狀。

憋便:

我們每天吃五穀雜糧,垃圾都是從糞便中排出,如果有便意但是強忍大便不解,大便中的水分就會被大腸吸收,容易出現大便秘結、難解、疼痛等癥狀,排出的時就會變得很困難,容易在排便時引起肛裂痔瘡等問題,長期如此容易造成脹痛、腹脹、噁心、食欲不振、渾身乏力、面色無光、長斑長痘的癥狀,嚴重可能引發腸道方面的疾病。

憋屁:

放屁是人體生理機能的自然排毒,排出體內的廢氣廢物,也就是說屁乃是體內廢氣,豈有不放之理?


如果因為場限制怕響或者臭而憋屁,會使屁中的一些有害成分,可能被人體腸道粘膜重新吸收,進一步影響人體的健康,容易出現噯氣、胸悶、腹脹等癥狀。


看到這裡,不要再認為憋是一件小事了,是能憋出病來的,值得大家深思和警惕!



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