告別灰塵，你可以這樣做！

灰塵在生活中是無處不在的！灰塵是由花粉、死亡的細胞、服裝纖維、紙張、蟎蟲以及各種其他有害物質組成的，對氣喘和過敏患者來說，接觸這些東西可是非常痛苦的！現在下面要教你如何減少家中的灰塵量，趕快來看看怎麼做吧！

1.別再用撢子類型的除塵用品

那會讓灰塵揚起，並不會真的做到「清潔」的作用，下次要擦拭灰塵請用濕布擦拭才有清潔效果。

2.每週更換你的床單、被單

你身上的死皮細胞堆積久了之後也會變成大量的灰塵，所以盡量每週更換你的被單、床單，才不會在環境中累積大量的灰塵。

3.使用空氣清淨機

空氣清淨機能過濾家中的灰塵。雖然它對塵蟎並沒有真正的消滅效果，但對於過敏和氣喘的人非常有幫助。

4.把家裡整理整齊

若你家環境雜亂無章的，那會讓灰塵有很多空間堆積起來。把你地板上和架子上的東西擺整齊，這樣也更好擦拭。

5.用小纖維材質的布做清潔

小纖維的產品是透過產生靜電來「吸附」灰塵，能達到徹底的清潔，另外它們通常都是可機洗的，所以你可以重複使用它們。像是百葉窗、風扇、地板都是很適合的使用對象。

趕快分享給你身邊那些鼻子、支氣管很不好的朋友吧！