2個韭菜吃法，健康美味！

一說到韭菜，壯陽功效人盡皆知，除了壯陽固精，韭菜還有治病作用。在醫學界，韭菜被稱為「洗腸草」，具有健胃、提神、強腎等功效，好處多多，也是養生絕不能錯過的蔬菜。下面推薦2個另類吃法，快手好做，健康美味！

韭菜炒鮮蝦

做法：韭菜150克，鮮蝦250克(去殼)，炒熟佐餐。

功效：補腎益精，壯陽療痿，燥熱助火，體壯陽盛者忌食。

韭姜牛奶

做法：韭菜250克，生薑25克，洗凈切碎搗爛，以潔凈之紗布絞取汁，放入鍋內，再兌入牛奶250克，加熱煮沸，趁熱食用。

功效：功能溫中下氣，和胃止嘔。

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