你還敢吃百香果嗎？趕緊來看，別怪我沒告訴你！

近年來，越來越多人鐘意「百香果」了，但它怎麼突然火起來呢？查資料后，驚呆了！

百香果原產巴西，俗稱「巴西果」、「雞蛋果」，果汁營養豐富，氣味特別芳香，可散發出香蕉、鳳梨、檸檬、石榴等眾多水果的香味，所以叫做「百香果」，號稱「果汁之王」！

百香果含有人體所需17種氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素，還有豐富的鈣、磷、鐵等物質及微量元素，營養價值和養生價值極高！

1、百香果「害」得我們沒有咽喉病了！

多年的咽喉疾病是否你已束手無策？每到秋冬時節更是苦不堪言？百香果有止咳化痰、消炎鎮痛、潤喉清肺的顯著療效。飲用時，將其果肉挖出，紅棗去核，加入開水沖泡，待開水變溫水后，加入蜂蜜攪拌即可。注意哦，水溫高時加入蜂蜜會破壞蜂蜜的營養物質。

2、百香果「害」得女性更年輕貌美了！

百香果獨具活血功效，與紅糖相結合成百香果紅糖飲，活血補血功效大大加倍，改善肌膚、美化容顏。飲用時，取適量純凈水加熱，將百香果切瓣放入，依個人口味加入紅糖，煮沸后3-5分鐘即可，適當延長時間口感更佳。

3、百香果讓癌症望而卻步！

在這個「談癌色變」的時代，百香果含有多種對人體有益的抗癌成份，超纖維極具抗腫瘤活性，而果中VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇，凈化血液。

4、百香果「害」得我們身材棒棒噠！

食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少多餘熱量攝入，還可抑制人體對脂肪的吸收。因此，長期食用有利於改善人體營養吸收結構，有效凈化機體，降低體內脂肪，避免有害物質在體內沉積，塑造健康優美體態。

5、百香果「害」我們睡眠變好了！

作為天然鎮定劑，百香果能有效治療失眠，幫助機體進入深度睡眠。食用時，挖出百香果肉與酸奶混合，加入蜂蜜或白糖攪拌后即可。

6、百香果「害」我們酒後更清醒了！

百香果香蕉奶茶具有解酒作用。將果肉、牛奶和剝皮后的香蕉一同放入攪拌機打成汁即可。對喜歡喝酒的人來講是特別有效的醒酒良飲，見效極快。

7、百香果「害」我們腸胃健康了！

百香果有消炎鎮痛、清理腸胃的作用，用其果肉與草莓、清水打成果汁，加適量蜂蜜或糖即可。果中的超纖維能夠促進排泄，清除黏附滯留在腸道的刺激物質。

8、百香果「害」我們免疫力變強了！

百香果富含維生素C，每100克百香果中的維C含量＝8個橙子，維E含量＝10個蘋果。飲用時，取百香果果肉，放入果汁機中，加入蜂蜜、冷開水、檸檬汁打勻過濾后倒入杯中，加入碎冰即可飲用。罪狀九百香果害得我們血壓降低了！百香果富含維生素和膳食纖維，能有效降脂降壓，非常適合高血壓患者食用。

看完了，一個字——吃！