如何正確抱孩子，真正科學的退燒方法，夜哭絕招

什麼自家娃在別人懷裡那麼享受，自己抱一會就哭；自我感覺抱得姿勢很標準，可家裡人不停地提醒「托住頭」、「抱住小屁股」……

給寶寶退燒，到底是用熱毛巾還是涼毛巾？

孩子每天都夜哭，餵奶、輕拍都不管用，快崩潰了，該怎麼辦？

對於多數新手爸媽來說，想把育兒中的每一個細節都掌握，確實需要慢慢學習。

資深護士教你用圖解的方式教你如何正確抱孩子0~1個月要橫抱，可用腕抱法或手托法       

       

抱月子里的寶寶，要注意托住頭和頸，頭和臀部一定要保持一條直線。

腕抱法是指將寶寶的頭放在左臂彎里，肘部護著寶寶的頭，左腕和左手護背和腰部，右小臂從寶寶身上摟過來，護著寶寶的腿部，右手托著寶寶的屁股和腰部。這一方法是比較常用的姿勢。

手托法是指用左手托住寶寶的背、脖子、頭，右手托住他的小屁股和腰。這一方法比較多用於把寶寶從床上抱起和放下。

1個月後可豎抱，可讓寶寶伏在肩上或背對自己        

       

滿月後或頭能豎直后就可以短暫地豎抱了，3個月後可以適當延長豎抱的時間。一種豎抱方法是讓寶寶趴在大人肩膀上，大人托住他的頸背，減少脊柱支撐，這種方法大人孩子都相對輕鬆些。

另一種方法是讓孩子背對著自己，胸往外挺，頂住寶寶背部，左手壓著寶寶胸部，右手壓著寶寶膝蓋。這種抱法的好處是寶寶和大人視野一致。不過，這種方式比較累人，時間不宜久。

需要提醒的是，不能一隻手托住寶寶屁股，這樣的坐姿抱法會增加寶寶脊柱的壓力，影響頸部和軀幹肌肉發育。另外，0~3個月的寶寶要適當進行頸部力量訓練。

初生嬰兒有運動的潛力，但是必須通過鍛煉才能被激發，最好的鍛煉方式就是進行俯卧抬頭練習或短暫豎抱。如果缺乏鍛煉或者鍛煉滯后，可能會導致孩子發育遲緩、行動遲鈍。

3個月後抱孩子仍要保護頭頸        

       

此時，寶寶的頸部力量基本能支撐住頭了，抱孩子就可以靈活一些了。

6個月後寶寶頭部就可自由活動了，家長抱的時候，也不需要再刻意幫孩子支撐頭頸，只要稍微托住就可以了。

正確的退燒方法

       

寶寶體溫37℃～38℃時，不必著急退燒，多給寶寶喝水，補充營養，清淡飲食。體溫38℃～38.5℃時，用溫的濕毛巾揉搓全身，這樣可使寶寶皮膚的血管擴張，將體熱散出。

另外，洗澡后體表蒸發水分時，也會吸收體熱，可以泡澡約10~15分鐘，4~6小時一次。體溫在38.5℃以上時，考慮使用退熱葯，每次服藥一定要間隔4～6小時。

體溫39℃以上時，在用藥的同時加用冷水枕，利用較低的溫度做局部散熱，同時確保寶寶及時去醫院就診。

寶寶夜哭除了餵奶、輕拍、撫摸，還有其他招嗎？

       

用襁褓（比如背巾）包裹寶寶也有安慰作用，因為包裹給寶寶周身提供了一種持續的觸覺刺激。

小提示：寶寶的神經系統似乎已經形成了一個模式，能對輕柔的、有節律的刺激產生反應，研究已經反覆表明搖晃嬰兒、用襁褓包裹嬰兒，以及持續性的、有節律的聲音可以起到減少嬰兒肌肉活動、降低心率和呼吸頻率的作用。

另外一個特別有效的方法是把寶寶舉起來。這使寶寶在視覺上更加警覺，特別是當媽媽把孩子放在肩膀上時，轉移注意力的同時，還可以發展視覺探索能力。

我是兩個孩子的媽媽，兒子今年五歲，女兒也一歲半了。

因為在培養兩個兩個孩子的五年多時間裡，積累了豐富的親子育兒經驗，身邊的朋友都羨慕我將兩個孩子培養的又懂事又聰明。