紅糖煮蛋的３個優點，對女生健康超加分！

紅糖煮蛋有什麼好處？

1、調經活血補中益氣健脾胃

2、利於產婦恢復體力排出惡露分泌乳汁

3、排毒滋潤養生

如何做紅糖雞蛋

做法：

1、材料準備：清水一碗半，生雞蛋3個，紅糖100g。

2、取一碗半的水(平時吃飯用的小碗就可以，也可以看自己的鍋大小)，開始加熱，等到水裡出現水泡後，打入雞蛋。

3、待水開，雞蛋蛋白收在一起，加入紅糖。

4、加糖1分鐘後撈起雞蛋，加少量湯取可食用。

5、如果怕有其它的味道，可放兩片薑片在裡面。

注意事項：倒入雞蛋前一定要把火轉到小火，否則容易把雞蛋煮散。