注意!防晒霜沒有這兩個標誌,別用了直接扔掉!夏天防曬要做好,不然罹患皮膚癌幾率會飆升!


說起防晒,很多人特別是很多男性都會覺得這是化妝,這是女性的專屬,「跟老爺們沒有關係。」

真的沒有關係嗎?

「金剛狼」休·傑克曼,2013年底發現了自己罹患皮膚癌,到今年2月,已經做了6次手術,經曆數度複發。他在社交平台上發布自己的術后照片,勸大家做好防晒。

防晒才不是化妝,防晒是最基本的自我保護,就跟要穿衣服、打雨傘、戴太陽眼鏡一樣!


在無數皮膚科專家的提醒中,日常皮膚保護,特別是在紫外線強烈的夏季,防晒是外出必須要做的防護工作!

防晒包括物理防晒和化學防晒。物理防晒的主要方式包括,衣服、遮陽傘、大墨鏡和——臉 基 尼

而化學防晒主要集中在防晒霜,這也是我們做日常防晒的普遍選擇。

選擇防晒霜你的依據是什麼呢?品牌?朋友介紹?還是導購推薦呢?

其實你只要注意這兩個東西就能自己選好。

首先我們需要知道的是,防晒霜塗在臉上主要是幫我們抵擋兩樣東西,他們分別是叫做UVA和UVB的兄弟啦,他們是會曬傷你的紫外線。更可怕的是,它們會深入你的皮膚,帶來皮膚癌風險。


一個防晒霜好不好用,就主要從他們抵擋紫外線的能力來評定。專業機構評定審核后,需要在產品上進行標註,消費者可以根據這個標註來進行選擇和購買。

我們常見的防晒霜包裝上的SPF,顯示的是產品對於UVB損害的遏制能力SPF一般顯示的數字範圍為2-50+,選擇的依據不是越大越好,或者和身邊的人選一樣的,而是要根據自己的皮膚狀況來選擇。有些人易曬傷,同樣情況下可能就需要比別人選擇的級數高。通常皮膚越淺,所需的SPF水平越高,皮膚越暗越低。

SPF指數不同,所代表的保護能力也不同:

6至14(SPF 6和10)——低保護

15至29(SPF 15,20和25)——中等保護

30至50(SPF 30和50)——高保護

50 +(SPF 50+)——極高保護

不少小夥伴已經發現,除了SPF,防晒霜上還有PA的標識,它代表的是防晒霜對於UVA紫外線的防護能力,防止你的皮膚變黑、衰老。

一般PA以「+」的多少來區分等得及,「+」越少等級越低,防護能力越弱。

一個「+」:最小

兩個「+」:中等

三個「+」:好

四個「+」:高級

五個「+」:超級

選擇SPF為30,UVA等級為4或5「+」的防晒霜通常被認為是遮陽傘和衣服之外的最好選擇。

在網路上搜索了一些賣得比較好的大牌防晒霜,看看它們的防晒能力吧。


這款Recipe水晶防晒噴霧,標榜「娜扎同款」,SPF50+ PA+++。


媽媽們最愛的水寶寶,SPF50 PA+++,6個月以下嬰兒慎用


碧柔這款防晒霜SPF50+,PA+++

曼秀雷敦新碧這款防晒霜,SPF50+ PA++++

資生堂安熱沙防晒露,SPF50+ PA+++

一圈看下來,國內熱賣的很多日常防晒霜PA+++為最高等級了,通常都會在包裝上展示出來,大家購買的時候一定要看仔細了。


皮膚癌病例在過去40年中已經飆升了七倍,其最主要的預防途徑就是避免紫外線暴露。所以務必要做好日常防護。

❤買防晒霜的時候思路一定要清晰哈,不要光聽導購的好嗎,看好指數,看好品牌,看好生產要素和保質期啥的,別人家讓你買啥就買啥哈。

❤不要以為帶了遮陽帽或者用了遮陽傘就不用擦防晒霜了哈,光會反射、漫射這件事情你高中就學過吧。

❤出門在外,隨身帶著防晒,多塗幾次不吃虧!

❤戶外活動時最好選擇寬鬆的衣服,亮色的最好,戴上太陽眼鏡和寬沿帽子,打開遮陽傘。

❤平時要注意盡量躲開早上10點至下午4點這段時間的太陽。



via:toutiao.com


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