別再用勺子挖著吃西瓜了,後果很嚴重!尤其是腸胃不好的人!
在炎熱的夏季裡,毫不猶豫地從冰箱中拿出一個西瓜,輕輕劃開一個小口,或直接把大西瓜切成兩半,拿個勺子,搬到電視機或電腦前,接著迫不及待地在西瓜最中間挖一口,放入嘴裡,感受這冰爽清甜......但你知道嗎?其實西瓜挖著吃並不好!!!
西瓜挖著吃有什麼不好?
1.容易滋生細菌
用勺子挖過的西瓜瓤容易沾染唾液,繁殖產生大量細菌,對人的胃腸道產生影響。無論是從衛生還是節約的角度來說,切塊吃西瓜都是比較科學的方法。
2.吃不完的西瓜不易保存
因為被勺子挖過剩下的西瓜瓤沾上了唾液,更容易變質。
3.容易吃過量
如果抱著半個西瓜用勺挖著吃,不知不覺中就會吃過量,容易長胖。
西瓜吃太多的危害!
1、消化不良,導致導致食慾下降。
2、體內血糖升高,容易長胖。
3、容易腹脹、腹痛或拉肚子。
4、易傷脾胃:西瓜屬於寒性水果,多吃容易傷脾胃。
所以無論是從衛生還是節約的角度來說,切塊吃西瓜都是比較科學的方法。
夏天吃西瓜的禁忌:
1、感冒初期不要吃西瓜;
2、不吃切開太久的西瓜;
3、飯前最好不吃西瓜,建議飯後1個小時后再吃;
4、少吃冰西瓜;
5、腎功能不全者、口腔潰瘍者不要吃西瓜,孕婦、糖尿病人不宜多吃西瓜。