自製紅棗薑茶，喝出紅潤好氣色！

今天推薦一道養顏補血的飲品，紅棗薑茶，剛好這幾天大姨媽，這道茶的作用可是非常的多，個人非常的喜歡，一定要喝喔～冬天喝薑茶可以暖身，夏天喝薑茶可以排寒氣，經期喝可以暖宮，緩解痛經，驅寒暖胃，預防感冒，補血養顏，保護子宮，改善月經，促進血液循環，讓皮膚變好喔！下面就上詳細做法！

1、準備好材料，使用比列：大棗，生薑，紅糖， 枸杞=0.5:1.5:1:（枸杞一把）！把大棗剪碎去 核，放容器備用。

2、姜洗凈，選姜是很重要的，不要選那種很大的姜和洗過的姜，有可能是打過激素或泡過防腐劑的，這很可怕！最好買那種農民伯伯新鮮帶泥土的姜，上一張照片，純天然的姜不太好洗，得用小刷子仔細的刷。

3、姜洗凈切碎，放進容器。切碎的方式有很多種，可以只用刀，料理機，或者用刨的方式。

4、倒入適量的紅糖，具體的量根據姜和大棗的比例來決定。

5、抓一把枸杞洗凈，灑在上面。入鍋蒸30分鐘左右。

6、蒸好后冷卻放冰箱保存，喝的時候每次挖一勺兌開水就好啦！紅棗薑茶最佳的飲用時間是早上喔！