為什麼有口臭自己卻聞不到？4個小方法幫你快速自測

有口臭的人往往自己聞不到，所以跟別人說話的時候非常尷尬，因為你的口臭會熏得別人受不了，讓人非常討厭。

但一般來說，自己有口臭自己是聞不到的。那麼，怎樣才知道自己有沒有口臭呢？如果用專業工具，可以輕鬆檢測出來，這就是使用口臭偵測器來檢查，這種檢測器能檢測出口腔里的硫磺化合物含量，含量越多，口臭也就越嚴重。

但平時我們不可能天天到牙醫那裡檢測。下面，小編就介紹4種簡單的自我檢查方法,只需幾秒鐘就能幫你快速檢測出自己到底有沒有口臭。

1、雙手捂口鼻法

▼雙手捂住口鼻，形成一個相對密閉的空間，哈氣，聞一下是否有異味。

2、舔手腕法

▼清潔手腕，用舌頭輕舔手腕數秒，等液體風乾后，聞聞有沒有味道。

3、刮舌背法

▼用一個塑料小勺子在舌背上刮幾下，然後放到鼻前來聞，如果有比較重的臭味，就說明有口臭，這種方法一般用來檢查舌頭後部產生的口臭。

4、看舌苔法

▼用鏡子看看舌頭，如果上面有一層白色的膜，就表示硫磺化合物含量多。如果舌頭表面呈顯粉紅色，口氣會很清新。

▼其實，口臭是健康欠佳表現，產生口臭的原因，除了牙周病，像熬夜、消化功能紊亂、便秘、肝病等疾病，也會導致口臭。另外，一些糖尿病的患者也會有口臭。