牛肉白蘿蔔軟飯，牛肉含有豐富的蛋白質

【原料】白蘿蔔25克，牛肉、大米各50克

【做法】 1 牛肉洗凈，切碎; 白蘿蔔洗凈，去皮，切小塊，入沸水焯透，2 大米淘洗乾淨，放水，在電飯煲內煮成軟飯，3 牛肉入沸水鍋焯燙，換水煮至熟，放入白蘿蔔，燉至牛肉軟爛，4 將牛肉蓋在軟飯上餵給寶寶，邊吃邊拌

【營養面面觀]】牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高寶寶機體抗病能力

【飲食一點通】牛肉要切碎，才會口感軟爛，適宜寶寶食用