洗頭的毛巾有多臟，你知道嗎？

毛巾絕對是我們再日常生活中出現頻率最高的、和頭部、臉部關係最密切的生活用品之一，洗頭、擦臉、洗澡，甚至連夏天出門都要必備一條趁手的毛巾，自19世紀中葉第一條毛巾問世，全球每年都要消耗四十多億條毛巾，這些毛巾可以從赤道繞地球80圈。

儘管毛巾是我們生活中不可或缺的「夥伴」，可是，你知道這個「夥伴」到底有多邋遢嗎？或者說，我們忽視了毛巾清潔之後，它能給我們帶來多少暗戳戳的傷害？

1/我們的毛巾有多臟？

之前，有一位發友頭上總是長出很癢、摁起來又有點疼的小紅疙瘩，髮姐看了他的照片之後，給他推薦酮康唑洗劑，總是用幾天好幾天，停葯了紅疙瘩又長出來了，當時他還在大學念書，髮姐發現在他放假回家的時候，這些紅疙瘩會消停一段時間，後來，髮姐建議他更換一條毛巾，果不其然，頭上的紅疙瘩減弱了很多。

當然，並不是所有的毛囊炎症都是因為毛巾細菌太多所致，但不注意毛巾衛生相當於多了一個導致毛囊炎的主要因素。

北京大學人民醫院曾做過很有名的毛巾菌落培養實驗，研究者們把使用三個月和六個月的毛巾分別進行細菌培養。實驗結果顯示，在每平方厘米的範圍內，使用三個月的毛巾菌落總數在10萬級當量，而使用6個月的毛巾菌落總數在百萬級當量。

也就是說，正常的家庭用細菌量的繁殖速度隨著使用時長是呈S型曲線增長的，這些細菌中，最常見的細菌有金黃色葡萄球菌、白色念珠菌、 大腸桿菌，如果頭皮健康時，這些細菌並不會對頭髮產生太大傷害，但一旦頭皮有微小創口，則極易導致毛囊炎症或其他問題。

2/為什麼毛巾這麼容易被細菌「佔領」？

首先，由於頭髮的保護，頭髮本身就是一個溫熱潮濕的環境，極易隱藏和吸附各種垃圾，比如各種空氣細菌、灰塵、我們的汗跡、油脂等分泌物等等，再加上洗頭后的洗髮水殘留，這些物質都會因為擦拭而粘附在毛巾上，日積月累，洗頭毛巾可能比抹布還臟，而且洗頭毛巾非常容易變硬，這是因為使用一段時間后，水中遊離的鈣、鎂離子和洗髮產品中的化工成分結合生成鈣、鎂皂性物粘附在毛巾上。

此外，大部分毛巾本身就是棉纖維結構，非常適合滋生細菌，再加上有些發友習慣將毛巾放在浴室里，長期不通風，潮濕的環境更加劇細菌繁衍。而且更不衛生的是，有些家庭中會混用毛巾，污垢和病菌在家庭成員之間來回傳染，隱患很大。

之前有一句話說的很對，如果不注意毛巾衛生，可能它在三個月內已經變成一條抹布了，不僅損害毛鱗片，影響頭髮柔順度，還會破壞頭皮內層環境，誘發真菌滋生頭皮屑等，帶來各種頭髮危害。

3/如何徹底清潔毛巾？

很多發友認為平時使用毛巾之前用熱水搓洗一下，就會幹凈了很多，其實並不是，很多細菌的溫度耐受都強於人體，也就是說，如果熱水的溫度不足以燙傷我們的皮膚，那麼對毛巾的細菌是沒有任何作用的……想要輕鬆保持毛巾的潔凈，要分類型針對

❶ 毛巾發粘

毛巾用的越久，金屬離子皂性物就越多，會逐漸變得粘膩，吸水性降低，這時越用肥皂洗就越粘，最好的處理方式是用鹽水洗。

在開水中加入兩勺食鹽，然後將毛巾完全浸入水中，浸泡15分鐘，之後取出毛巾，用清水沖洗幾次，擰乾之後毛巾不但會恢復乾爽、不再發粘，而且顏色還會煥然一新。

❷ 毛巾變硬

長時間的污垢殘留使得毛巾變硬，在水質硬的地方這種狀況更明顯。

使硬毛巾重新變柔軟的方法非常簡單，將少許白醋與水混合，之後用白醋水搓洗毛巾即可。白醋具有柔化效果，效果甚至比一些柔化劑更好，而且無化工成分，讓毛巾柔軟如初。

❸ 毛巾有異味

毛巾長時間存留細菌類，會導致細菌富集繁殖，厭氧型菌類會發酵，天熱時更甚，極易導致毛巾氣味難聞，且這些氣味極其容易存留在頭髮上、皮膚上。

去除毛巾氣味，最簡單的方式是用熱水、白醋和小蘇打，在熱水倒入一杯白醋和一杯小蘇打粉，攪拌均勻，將毛巾放進去浸泡1個小時，之後再加入白醋和洗滌劑，進行清洗，最後甩干毛巾，異味消失了。

4/正確使用毛巾的方式

❶ 定期更換

其實毛巾和牙刷一樣，即便是所謂的抗菌毛巾，也要記得及時更換，最多兩個月就更換一條新毛巾。

❷ 勤晾曬消毒

毛巾應該定期按照上面的方法清洗，使用完之後要掛在太陽下或通風處晾乾，不要放在家庭衛生間，保證時刻乾爽。

❸ 毛巾別混用

大多數人使用的毛巾都是棉纖維，在潮濕情況下極易傳染和滋生病菌，所以一定要有個人毛巾專用，並且男性至少2條，女性至少3條，面巾浴巾分開。

❹ 挑毛巾講類型

髮姐經常給大家說毛巾對頭髮養護的重要性，不好的毛巾即便使用一次，也很容易損傷發質，所以購買毛巾不要貪便宜，盡量買大品牌和有質量保障的毛巾。

我們的印象里，毛巾一向都是柔軟的、能給人安全感的事物，且因為毛巾經常沾水，所以我們極容易忽視毛巾的清潔，這種觀念會讓我們飽受來自毛巾的折磨，正如那位毛囊炎反反覆復的發友，換一條毛巾就能解決的事情，卻反而做了那麼多無用功，因此建議發友們一定要養成健康使用毛巾的習慣，養護頭髮的第一步就是保證這些離頭髮最近的東西是健康的！