被糖毀掉的中國人，這樣吃糖會讓癌症找上你

男人有煙，有酒，有肉，女人不抽煙不喝酒，愛吃肉的女人也不多，於是，上蒼製造出了讓女人瘋狂迷戀的東西，它叫做糖。

女人愛上了糖，而且一發不可收拾，為糖痴狂，與糖如膠似漆，形影不離。女人無法想象沒有糖的日子。

當女人成為糖的奴隸之後，糖開始慢慢蠶食女人的健康。女人如雲的秀髮、如花似玉的面龐、婀娜多姿的腰身都被糖踐踏在腳下……

就像下面這位小夥伴，回憶起糖的往事，滿滿的淚，自述被糖毒害很深，被糖毀得面目全非。

她給文小叔留言說，她是一個被糖毀掉的女人，從小特別愛吃甜食，各種冰激凌、奶茶、奶油蛋糕、水果沙拉、糖果、巧克力，來者不拒。尤其愛吃奶油蛋糕，每次路過蛋糕店她的雙腿就邁不動了，明明不餓，明明家裡還有，她卻依然鬼使神差般地走進蛋糕店，買回一大堆甜品……

她說，我真的是被糖魔附體了一樣，每次下班回家想著家裡有一大堆甜品等著我心裡就特別開心，每次坐在沙發上邊看肥皂劇邊吃巧克力心裡就特滿足……一天不吃糖，心裡總覺得缺了什麼……

最後，她向文小叔求助，我現在很胖，濕氣很重，你能給我一個方子嗎？

文小叔說，你如此愛吃甜品，我可能幫不了你。你其實什麼葯都不用吃，你必須戒掉甜品。

她依然不死心，說非得要戒掉甜品嗎？

文小叔不給她任何商量的餘地，是的。

沉默了很久，她才做出艱難的決定，好吧，我戒一段時間試試。

糖首先傷你的脾

糖在五味中屬甘，甘入脾，甘本來是健脾的，但吃多了就傷脾。

在缺衣少糧的飢荒年代，糖真的很受用，脾不好的人每天吃點糖就能改善，因為那時候只有極少數人才吃得起糖。

文小叔記得小時候爺爺有一陣子脾不好，睡覺流口水，什麼葯也沒吃，就是每天晚上吃一勺白砂糖吃好的。以前小孩子流口水這個方法也適用，給孩子吃點麥芽糖就可。

可是，你要是讓現在的人每天晚上吃一勺白砂糖治療睡覺流口水一點也不好使，為啥？因為現在的人不是營養不良，而是營養過剩，身體裡面的糖太多。

現在的人無時無刻不在吃糖，糖作為添加劑任何食品都有它的影子。身體里的糖多了，就會化成濕氣，濕氣反過來又會傷脾，脾不好了，吃進去的糖又運化不掉又會化成濕氣，如此循環反覆，脾胃最終被毀壞。

為什麼現在的女人和男人一樣頭油多？照理女人不吃肉，身體應該比較乾淨才對呀。毫無疑問就是吃甜食惹的禍。頭油就是濕濁上泛的表現。

中醫常說少吃肥甘厚味，這個糖就是肥甘厚味。

糖其次傷你的腎

糖怎麼會傷腎呢？這要從中醫五行上解釋了。糖是甘味食物，甘味對應的五行是土，腎對應的五行是水，水來土掩，土克水。所以，要治水祛濕必須要健脾土。但土太多了呢，就會克制腎水，導致腎的功能受到損害。

現實中是不是這樣子的呢。傷腎最直接的表現就是傷骨啊，因為腎主骨啊。所以小孩子稍微吃多一點糖就會有蛀牙就是這個道理，土克水。小孩子還好，有換牙的機會，成年人呢，牙壞了只能徹底壞了，拔牙、做烤瓷牙，那個難受啊，誰去誰知道。

有的小夥伴先天腎不好，不怎麼吃糖牙齒也不行，所以要格外注意。

還有經常吃糖的女人會有骨質疏鬆，會腳後跟疼，都是土克水的表現。女人們以為自己缺鈣，又天天喝甜牛奶，結果越喝越骨質疏鬆，完全沒有想到只要戒掉甜食就會挽迴流失的鈣。

女人為啥這麼愛吃糖？

明明知道糖吃多了對身體很不好，明明糖虐女人千百遍，女人還要待糖如初戀呢？

原因有三：

糖太好吃了。是的，糖確實好吃，糖是五味中最好吃的。

第二，糖能夠給女人帶來幸福感與滿足感。女人天生有一種缺失感與不安全感，總想抓取什麼，於是糖恰好彌補了女人這種缺失。很多女人在不開心的時候會吃一塊巧克力，悲傷的情緒立馬得到緩解。就像文中開頭的那位小夥伴一樣，下班回家的路上一想到家裡有那麼多甜品等著她心裡就很開心。

第三，糖會讓你上癮。如果一個自制力不強的女人把一堆巧克力放在眼睛看得見的地方，唯一的結果就是不停地吃，直到消滅殆盡。是的，糖會讓你吃了還想吃，越吃越想吃。糖不斷給你頭腦發出強烈的信號：糖太好吃了！我還要吃！

女人們在批評男人們有酒癮煙癮的時候，是否想過自己有糖癮呢？而且這種糖癮對身體的傷害完全不亞於煙癮酒癮啊。

警惕，人工糖的危害更大

因為糖尿病的出現，越來越多的人開始意識到糖的危害，以為吃糖就會導致糖尿病。這是一個誤區，吃糖不會導致糖尿病，但吃糖多了會傷脾傷腎，脾腎出了問題，運化就會出問題，所以才會導致糖尿病。

好吧，那我不吃糖了，但生活總得有滋有味啊，我吃甜味劑總可以吧？

這又陷入了另外一種誤區，人工糖比天然糖更傷害身體。

新加坡有一位大姐很熱情，對人工糖的危害了如指掌，為文小叔提供了很多資料。她說，很簡單的道理，天然糖你的脾腎都運化不了何況是化學合成的人工糖呢？人工糖和西藥一樣是化學製品，身體根本識別不了，更不用說分解代謝了。

人工糖最出名的就是糖精了，還有我們經常咀嚼的木糖醇口香糖，以及被廣泛加入各種零食的阿斯巴甜。避免人工糖最好的方法就是少吃零食，尤其是各種甜品。

人工糖的危害巨大，老百姓是不知道真相的，正如轉基因的真相永遠被控制在利益集團的手上一樣，一旦有人說人工糖的壞處時就會被利益集團打壓。

小夥伴們記住，遠離人工糖！

戒糖一年後，你的身體到底會發生怎樣驚人的變化？

用一個字來形容比較貼切，那就是：爽。

首先是你的大便乾爽了，不像以前那麼粘馬桶了，以前每次上完廁所都要衝刷好久才能把馬桶沖洗乾淨。

戒糖一年後你的頭腦也清爽了，以前總是頭蒙蒙的，像一團漿糊。

戒糖一年後，你的口裡面也清爽了，以前總是黏黏糊糊的，老想吐痰。

戒糖一年後，你的胃也清爽了，多年的反酸打嗝會自動消失。

戒糖一年後，你的皮膚會好很多，以前摸上去總是毛毛刺刺的，現在滑溜了很多。臉上也不出油了，以前總是洗了又洗，化妝品抹了又抹。

戒糖一年後，更讓你開心的是，膩終於減肥成功了，以前吃了那麼多減肥藥都不管用，現在啥都不吃就是戒掉甜品就收到如此效果真是太出乎意料了……

是的，女人的濕氣九成以上是甜食所致，如果你也想祛濕，不妨戒掉一年的糖看看身體有怎樣的驚人變化。

滋養你的是糖，毀掉你的更是糖，做好女人請控制好你的糖。