27歲乳腺癌女孩自述：每位女性都要看！
年前我只是有一個乳房結節。3年後我是乳癌患者。想跟所有小葉增生纖維瘤的姑娘們說，一定要重視，不要象我一樣！我的乳癌就是最普通最普通的乳腺增生造成的，自從一個乳房切除之後，我再也沒能自信地笑過…
Elisa，27歲，居住在北京，畢業於北大新聞系。曾經年少放縱不羈愛熱鬧，用鏡頭捕捉各種人生曾是我的夢想。自由職業者，2010年 10月份，我左乳上側長出一個包塊，不很疼，醫生說，沒事！就是乳腺增生。
2011年3月，媽媽催著我去請專家看。專家說必須立即動手術。於是，我躺在了手術台上，請的是北京最好的醫生。
取出包塊后，我被抬下手術台，被推到冷寂的手術走廊上等病理切片結果出來。此時，手術台上又上了一個新病人。不知有多少病人在這個無情的走廊里等候命運的判決。
如果是良性的，算是中了大彩！只需傷口縫合，5天後出院。如果是惡性的，就得繼續手術，清掃腋下淋巴，全切或局部切除乳房。半小時后，病理切片的報告出來了，醫生說，『Elisa，我們得繼續做，切除全部乳房！
左胸從此陷空。我不再是完整的Elisa。我這個病，竟然是由最普通的乳腺增生轉變來的！而這些都是因為我依仗自己年輕，以為不管它也會自己好。
27歲的我，一個離不開假髮和假乳女人。還好未嫁，BF比我大兩屆，那年他拿到了哈佛的全獎飛了波士頓，我很慶幸，這斷感情就這樣沒了音訊…
我不想害人…還有一件慶幸的事就是，我的疤還不算是最丑的。
【地獄人生】
「專家跟我媽說，你們太糊塗了，早一點來，說不定這個瘤就是個良性瘤！」
化療的日子，我生平第一次體會疼痛向電一樣蔓延的感覺。身上隨時會鼓起一個青包。全身關節疼痛難忍，人倦縮在床上不住發抖。口乾、噁心、胃痛、夜裡上廁所10幾趟，一夜間體重掉了4斤。
這是一張我不認識的Elisa的臉，蒼白，枯萎，好像此刻的人生。16天後開始脫髮了，連同眉毛和睫毛……
【可是我為什麼會得乳腺癌呢？】
我想我天生就是那種敏感的人，高三那一年真的發生太多的事情，父母鬧離婚，為了多能分得財產，雙方都逼著我撒謊。我心情終日鬱結。
而熬夜到凌晨2點、三餐極其不規律、終年便秘——是我的常態。
醫生說怒傷肝，加上熬夜，便秘，這些都加重毒素與廢物堵塞乳腺，我的乳腺增生就是從這些事情開始的。那個時候，如果及時按摩疏通排毒+正確的選擇保健品+改變生活習慣。不會變成今天這樣。
【Elisa寫給所有姑娘的話】
其實每個女生每一天的身體中都會產生各種毒素，如果你的氣血夠足，這些毒素就會被代謝出體外；但如果你常常生氣、鬱結，或者經常吃冷飲吹空調，三餐無序，經常熬夜，就會使氣血運行受阻，毒素自然淤積在體內，女生很容易表現為乳腺和胸部淋巴系統淤堵。疏通淤堵是最重要的。
用西藥之後，仍然反覆發作的，主要是因為沒有做疏通。氣血運行靠心臟。吃藥、尤其是抗生素、荷爾蒙補充等都是首先傷害心臟的，當心臟沒有動力的時候，就導致這些淤毒無力代謝，一直殘留在乳腺管和淋巴中，你想啊，身體是一個活的機體，而這些日久只能更多產生增生和囊腫。
其實按摩疏通排毒+正確的選擇保健品+良好的生活習慣，是可以化解一般的乳腺增生和纖維囊腫的。可惜我知道的真的好晚。hotmom-yuer（長按可複製）
所以，我想跟所有有小葉增生、纖維瘤的姑娘們說，一定要重視，不要象我一樣。我這個病就是最普通的那種乳腺增生造成，如果發現增生和纖維瘤，一定要重視。哪怕是一個不起眼的腫塊…萬一瘋長，就叫癌...
目前我已經結束3輪化療，每天給自己做疏胸按摩，雖然只剩一邊……真的想和大家說，其實對於乳腺增生，小葉增生，按摩是最好的疏通方法，千萬不要因為癌變率只有4%，就聽之任之，但那個大獎，有可能真的會砸到你。。。
目前我最大的樂趣之一，就是潛心研究國內外各種養生、按摩、食療方法，樂此不疲地拿自己當小白鼠。這一切也許不得不一直堅持下去。
因為受傷，所以才要活的更美麗。美麗的愛心天使們只有通過我們的不斷傳播，不斷努力，讓我們行動起來，讓更多的女性重視乳腺問題，遠離乳腺癌，遠離卵巢癌，遠離宮頸癌，這是我們的責任和使命，幫助別人成就自己！
女人真的要好好關愛自己！ 無論你是那個年齡層，年輕時對身體的無知，無畏，身體發出的各種警示往往被自己淡然漠視。殊不知，在日後一旦身體的機能下降或者遭遇一些情緒壓力，往往就會遇見未知的自己了！
【乳房，你還好嗎？】每1分鐘就有一名女性死於乳腺癌
從數據與實例看乳房問題的普遍性與嚴重性！中國已經成為乳腺癌「高發區」！
一、數據：
1、全球每年有200萬女性患乳腺疾病；
2、全球每年有50萬女性死於乳腺癌；
3、每26秒就有一名女性被診斷出患乳腺癌；
4、每1分鐘就有一名女性死於乳腺癌；
5、臨床發現最年輕的患者只有14歲。
二、實例：
1、陳曉旭，2007年5月，紅樓夢林黛玉扮演者陳曉旭因乳腺癌去世，從此林妹妹在人間消失，驚悚的結局給我們敲響了警鐘。
2、葉凡，《遇上你是我的緣》歌曲演唱者，因患乳腺癌，2007年11月去世，終年37歲。
3、阿桑，台灣女歌手，罹患乳癌末期2009年4月逝於台北新店慈濟醫院，年僅34歲。
4、李媛媛，國家一級演員，2002年10月因乳癌去世，終年41歲。
5、郭健，著名瑜珈師，中國正面裸胸照第一人，行右乳全切手術！
6、寶詠琴，香港第二富婆，因患乳腺癌，不幸離世。留下巨額資產，正如2009年春晚小品上，小瀋陽說的：「人生最大的悲哀，莫過於人死了，錢沒花了！」
7、蔡琴，1994年行右乳手術；
8、汪明荃，患甲狀乳癌；
9、葉麗儀，《上海灘》歌曲演唱者，行右乳全切；
10、奧黛麗-赫本，1993年1月20日因乳癌病逝；
11、南希·里根，美國第一夫人，乳房切除……
專家警告：每4個乳腺增生患者就有1個可能成為乳腺癌！
【乳房疼痛是得了乳腺癌？】
錯！
乳房疼痛的女性，實際上80%患的是乳腺增生或乳腺炎，而乳腺癌很少通過疼痛，多是通過觸摸乳房發現有塊狀物並通過醫生而確診的。
警示一：乳腺增生
乳腺增生的疼痛程度隨著月經周期發生規律性的變化：經前期加重，經期后緩解。其他還表現為有乳房腫塊，增生腫塊的大小也會隨月經發生周期性改變。乳腺增生的腫塊呈片狀、塊狀或顆粒狀分佈，大小不一，活動度好，和周圍組織沒有粘連。與之相反，乳腺惡性腫物則常呈現進行性增長，邊界不清，活動度差，與周圍組織發生明顯粘連。
警示二：乳腺炎
乳腺炎多見於產後，尤其容易發生在產婦的產褥期。乳房劇烈疼痛，並伴有乳房紅腫，有明顯觸痛發熱等炎症表現。
特別提示：腋下痛要想到乳腺癌的可能
乳腺癌早期，其癥狀往往並不明顯，但因為乳房的血液及淋巴分佈決定了乳房與腋窩組織有著千絲萬縷的聯繫，腋窩往往成為乳癌轉移的第一目標，所以腋下痛要想到乳腺癌的可能。除此以外，乳腺癌早期還是有特徵性改變的，如乳頭有分泌物溢出、乳頭內陷、乳房出現腫物。腫物表面凹凸不平、與周圍組織界限不清，乳房皮膚改變（如橘皮樣變）與色素沉著等。hotmom-yuer（長按可複製）
【乳診：乳房問題如何診斷？】
①乳房過小，心臟不好；乳房過大，肺不好。
②乳頭乳暈顏色黑：肝火旺，肝氣鬱結，代謝差；
③乳頭乳暈淡白：氣血不足，循環不暢，脾胃虛；
④乳暈顆粒形狀：乳房內毒素堆積，內循環及排毒不好；
⑤副乳：腋下淋巴結不暢，內衣穿著不恰當；
⑥乳房青筋：肝火旺，性情急，脾氣暴躁；
⑦乳房下垂萎縮：肝脾失調，肝主筋，脾主肌肉，生化氣血；
⑧乳房上有痣：紅痣為脂肪癌，黑痣為氣血和毒素，代謝差；
⑨乳房上有斑：內分泌失調，氣血不調，毒素堆積；
⑩乳頭內陷：是一種較常見的乳頭畸形，其形成的原因多為先天性，少數繼發於感染、創傷、腫瘤等。局部難以清洗，易存積污垢、繼發感染，引起炎症，妨礙哺乳。有的甚至是惡性腫瘤在乳房上的外在癥狀。排毒系統不好，腸胃功能下降。
【乳房自檢】
鏡子前檢查：
站在鏡子前，雙手垂下，看看乳房外觀是否正常，乳頭有無凹陷、皮膚有無皺縮、隆腫等現象，輕輕捏乳頭有無分泌物。接著檢查腋下有無腫塊。最後，將雙手高舉過頭，反覆再做一次。
平躺檢查：
仰卧床上，乳房豐滿者可放置一個小枕頭或者摺疊的毛巾在左肩下，讓左手枕在腦後，將右手的手指併攏伸直，輕壓左邊乳房，做小圈狀按摩。順時針或者逆時針，方向不可改變，至少按摩3圈。按照這個方法改用左手檢查右邊乳房。
這個辦法除了可以檢查乳房之外，還是很好的按摩方法之一。每個女性都應該長期堅持，可以起到預防乳腺疾病的作用。
【如何預防乳房疾病】
乳房既是女性的驕傲，也是女性的煩惱。傲人的乳房增添女性的迷人氣息，但是乳房疾病高發又日漸成為女性健康困擾。現代女性必須掌握乳房保健的健康知識，讓健康的乳房成為你一生的自豪。
1、忌粗暴性生活
女性的乳房雖然不是專門的性器官，但它屬於女性第二性徵，是女性性敏感區之一，在兩性生活中有重要作用。對於男性來說，女性豐滿的乳房可以使他們通過視覺和觸覺產生性興奮。對於女性而言，男性撫摸乳房，可以引起她們的性慾，使她們產生性快感。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等。二是受外力擠壓后，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下垂等。
2、忌多次人工流產
你可能覺得避孕和乳房健康完全沒有關係，但是專家告訴你，多次人工流產易引髮乳房癌。這是因為孕婦人工流產後，妊娠突然中止，體內激素水平突然下降，迫使剛剛發育的乳房突然停止生長，使得腺泡變小甚至消失，乳腺復原。然而這種復原通常是並不完全的，容易造成乳腺腫塊和發生疼痛，並可誘髮乳腺疾病，反覆多次的乳腺病變又可成為乳癌的重要誘因之一。
3、忌穿戴不合適乳罩
切忌配戴不合適的乳罩，或乾脆不配戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護雙乳的必要措施，切不可掉以輕心。要選擇型號適中的乳罩，配戴乳罩不可有壓抑感，即乳罩不可太小，應該選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型號為宜。乳罩的肩帶不宜太松或太緊，其材料應是可少許鬆緊的鬆緊帶。乳罩凸出部分間距適中，不可距離過遠或過近。另外乳罩的製作材料最好是純棉，不宜選用化纖織物。有些少女常常不配戴乳罩，認為乳房未長成，故不必戴乳罩。其實想錯了，若長期不配戴乳罩，不僅乳房易下垂，而且也容易受到外部損傷。只要乳罩配戴合適，就不會影響乳房的發育，有利無害。
4、忌飲食過度素食
飲食可控制身體脂肪的增減，營養豐富並含有足量動物脂肪和蛋白質的食品，可使身體各部分儲存的脂肪豐滿。乳房內部組織大部分是脂肪。乳房內脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常發育。有些女青年，一味地追求苗條，不顧一切地節食，甚至天天都以素菜為主，結果使得乳房發育不健全，乾癟無形，那麼其他養護措施也就於事無補了。
5、忌過多刺激乳房
乳房周圍微血管密布，受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利的，如果選擇坐浴或盆浴，更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡。否則，會使乳房軟組織鬆弛，也會引起皮膚乾燥。
6、忌乳房不夠潔凈
女性乳房的清潔十分重要，長時期不潔凈會引起麻煩，如出現炎症或造成皮膚病。因此，必須經常清潔乳房。
7、忌少關愛乳房部按摩
適當的乳房按摩不但可以按摩可以舒緩乳房的緊繃感，使乳房更加豐滿，並且有效避免肌膚鬆弛，延緩乳房衰老，更重要的是，經常乳房按摩還能及時發現腫塊等乳房病變，從而能夠及時就醫。
方法：雙手手掌交互托住乳房下方，輕輕上提，再托著乳房外側往內推，可避免乳房下垂和外擴。按摩時先塗抹些橄欖油或天然的潤膚乳液，能使按摩更順滑，同時能保養乳房皮膚。
乳房，自古以來就是女人美麗的象徵。對於成年女性來說，它不僅是性與哺育的符號，更是與生命緊緊相聯的一部分，是內分泌的靶向器官，上下相通相連。作為女人你必須要關愛乳房，為了自己健康，更為了家庭幸福！
1、直接通過乳房的經絡有9條【肺經、心包經、心經、任脈、腎經、胃經、脾經、肝經、膽經】，所以很多身體的問題都會影響到乳房健康，所以乳房也成了女人最危險的地方！
2、心肺經：心主血，肺主氣，氣推血走，血帶氧走，乳房長在心肺區，當乳房出現乳腺增生或者乳腺堵塞的時候，就會影響到身體的氣血受阻，循環不暢，導致氣血兩虛！一個氣血兩虛的女人，必定會體弱多病，手腳冰涼，面部萎黃長斑長痘，宮寒，腰酸背痛，肩頸疾病，失眠多夢等等一系列的亞健康問題！剛剛說到，乳房對應得時候心肺區，也就是說，按摩乳房時，不單單是促進乳房局部的氣血循環，預防乳腺疾病，同時還可以加強心肺區的氣血運行，從而促進全身的氣血循環，預防亞健康，保障身體健康！
3、經絡篇
肝膽經，脾胃經，腎經：肝膽經不通，脾胃功能一定不好，肝主筋，肝不好結締組織鬆弛，導致乳房扁平萎縮，營養吸收不良，胃痛胃脹，脾不好，脾主肌肉，主生化氣血，乳房鬆弛跟脾有直接關係，肝腎同源怒傷肝，肝氣鬱結影響腎，腎主生殖藏精，造成內分泌紊亂，腎虛腰酸性生活不協調，代謝失調，身材很容易發胖，不能保持「s」曲線！
4、任脈：乳房和子宮卵巢同屬於性腺和任脈，是密不可分，相輔相成的關係，比如：如果乳房是花，那麼卵巢就是根，根萎縮了，花還能開多久呢？胸腺萎縮，性腺就會萎縮，性腺區的乳腺增生不及時疏通，未來一定會得子宮肌瘤，卵巢囊腫，婦科疾病甚至性冷淡，性生活不協調是導致離婚的主要誘因，所以保證乳房健康不僅是個人的事情，更是對老公對家庭的一份責任！按摩乳房，子宮會自動收縮，分泌動情素以及青春素，延緩生殖系統萎縮和衰老！
女人說：從小到大，您是我最好的朋友，您不僅解讀了我的美麗，更鑒證了一個女孩到女人從青澀到成熟的過程……
因為有你我才更女人……
一、自信篇
乳房與子宮卵巢同屬於性器官，是女人的第二張臉，很多女性過度關注到了臉部是否長斑長痘、、、、卻很少關注到與生命相關的第二張臉，女人關注臉部無非是想自己更年輕漂亮、、、最重要是讓自己更自信，可有幾個女人在第二張臉出問題之前想過去關愛它？？可否想過，第二張臉也決定著第一張臉的漂亮與否，決定著你在老公面前的更大的那份自信，決定著你的家庭幸福、、、一個家庭幸福的女性，由內而外散發的都是自信的氣息，自信的女人總是最迷人的！
二、性福篇
1、乳房是唯一外露的性器官，是內分泌分泌的靶向器官，直接參与性生活！在乳房上有相應的性腺區，按摩乳房可以激活性腺，分泌動情素及青春素，延緩生殖系統的萎縮及衰老
2、據統計，如果把女人最誘人的部位歸結為10處，有70%的男人選擇乳房！據調查，男性從乳房啟動性愛的佔67.8%，女性從乳房接受性愛的97%，外面的人看的是你的臉，老公卻不會捧著你的臉睡覺，一定是捧著你的胸睡覺，據數學家研究，男人的雙手伸開之時所形成的圓弧跟女人的乳房凸起的圓弧極度吻合，所以健康又漂亮的乳房絕對能鎖住男人的心！
三、健康篇
1、乳腺癌已經成為女性的第一殺手，據世界衛生組織統計，全球每年有120多萬，50多萬女性死於乳腺癌，相當於每一分鐘都有一人死亡，最新數據每26秒可查出一位，這個數據在中央4台《中華醫藥》欄目也曾多次報道！
2、在中國，每年也有20多萬女性患乳腺癌，4萬多女性死於乳腺癌，在全球居高目前上海的乳腺癌發病率居全國之首。據衛生部門發布的數據，中國乳腺癌每年以3.7-3.8%的速度在遞增，成為近10年以來增長速度最快的一種癌症。近10年乳腺癌發病率增長了37.8%
3、乳腺癌已經不是女性的專利了，男性患乳腺癌的也屢見不鮮，2011年4月20日，《富陽日報》就刊登了疾控中心發布的數據，查出了7例男性乳腺癌，最大年紀的77歲，（舉明星案例）通過這些數據跟案例表明，乳腺疾病已經非常嚴重的影響到女性健康。
4、專家警告：每4個乳腺增生患者就有一個可能成為乳腺癌！女性如不能在乳腺增生初期加以正視和治療，最終可能會以生命作為代價！乳房對於女人來說，不僅關乎自信美麗，更是關乎生命！
5、中國乳腺癌發病呈「雙高」現象，且：高擴張、高複發、高致殘，低齡化。4%的乳腺增生久治不愈會導致乳腺癌，70%的乳腺腫塊會引髮乳腺癌！
①點擊文章底部，點擊「辣媽育兒」進行訂閱
②歡迎關注辣媽育兒的微信號：hotmom-yuer（長按可複製）
辣媽育兒是集育兒、生活、購物三位一體的時尚辣媽交流平台，提供在手機微信上的各種交流，真誠的期待您的關注。