百香果也可以這麼好喝,自己在家就能做出來!

百香果,又名雞蛋果。因其果汁營養豐富,氣味芬芳,具有芭樂、芒果、香蕉等多種水果的香氣而被譽為百香果。百香果含有豐富的維生素C,據說維C含量是檸檬的20倍!具有美容養顏,抗衰老的作用;其次,百香果富含超纖維,可以進入人體腸胃裡面進行深層次的清理和排毒,有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效;同時,百香果可以增強消化吸收功能,對於緩解便秘癥狀也非常有好處!今天,分享幾個簡單又好喝的百香果做法,快跟著學起來吧~


1.百香果+蜂蜜

酸酸甜甜好舒服,滿滿的vc(維生素C)補充起來~

材料:

百香果(2個),蜂蜜適量。

做法:

1)把百香果洗乾凈,用刀切開,把裡面的果肉放入容器中。

2)在放入果肉的容器中倒入常溫水,加入適量蜂蜜。


2.百香果+活性乳酸菌飲品

材料:

百香果(2個),乳飲品(1-2瓶,根據自己喜歡程度)。

做法:

1)把百香果洗乾凈,用刀切開,把裡面的果肉放入容器中。

2)在放入果肉的容器中倒入乳飲品,即可飲用啦~


3.百香果+酸奶

材料:

百香果(2個),酸奶(1瓶)

做法:

把百香果洗乾凈,用刀切開,把裡面的果肉倒入酸奶中就可以啦~


吃百香果的注意事項:

1、患有消化系統疾病、胃不好的人應當少吃。

2、百香果的果籽是可以吃的,而且還能增加脆脆的口感。

3、百香果不宜凍,最好放通風乾爽處。

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