3道美味菜餚,餵飽家人的心!

代表菜:魚香肉絲

魚香味型,是四川首創的常用味型之一,因源於四川獨有的烹魚調味方法而得名,當然現在它的適用範圍就不僅限於魚類了,也因此才有「魚香隱隱卻不見魚影」的奇妙說法。魚香味中最不能少的一味料,是切碎的四川泡辣椒。據傳,最早最正宗的炮製方法,得用上魚辣子泡椒,就是在泡辣椒時放幾尾鮮鯽魚,這樣泡椒就會帶著鯽魚的鮮香「魚味」。這種做法無疑成本太高,在家做也不方便,後來便簡化成了只用泡辣椒,或者用郫縣豆瓣醬代替的做法。

調味比例:泡辣椒10克、蔥姜蒜末各10g(先混合煸香),白糖20克、醋15g、醬油20克、雞精5g、水澱粉10克(調成碗汁淋鍋)

適用菜肴:禽畜肉類、蛋、質感厚實的蔬菜、豆腐/豆乾





代表菜:宮保雞丁

入口微酸,引出咸鮮,帶著隱約麻辣,細嚼辛香,咽后回甜。味覺層次如此豐富的「宮保」味道,就在於「小荔枝口兒」和煳辣味型的混搭。小荔枝,近似於糖醋口兒,但糖的用量會比醋略小,並須輔佐以足夠的鹹味,以達到「甜而不膩,開胃適口」的效果;煳辣味,川菜另一特色味型,就是通過溫油煸香乾辣椒和花椒,產生「辣而不燥,麻而不過」的香味,炸過的干辣椒和花椒就稱為「糊辣殼」——這也是宮保系列與魚香系列的根本區別。

調味比例:干辣椒、花椒適量(按個人口味取量,先以溫油煸香),醬油20克、醋15克、糖8g、水澱粉10克(調成碗汁后淋鍋)

適用菜肴:禽肉、海鮮、蘑菇、豆類





代表菜:麻婆豆腐

麻婆豆腐這道爆款菜,最早是四川民間苦力們的下飯菜,重體力勞動者就是需要這種重口味,才能多塞幾碗飯補充能量。後來這菜越做越講究,麻、辣、香、酥、嫩、鮮,要求的又是極其複雜精妙的味覺融合。這樣濃厚的味道,調和起來倒是意外簡單,只需要郫縣豆瓣醬,加上烘乾水分的花椒(粉),一濃一淡,辣得深深淺淺;如果是其他葷腥更重的菜,還可以再來點兒干辣椒或鮮辣椒,提味又去腥。

調味比例:郫縣豆瓣醬1炒勺(先煸出紅油),花椒1小把(烤或干焙出香氣,根據菜色需要決定是否碾磨成粉),干辣椒/鮮辣椒適量,鹽/味精/醬油適量

適用菜肴:肉類、內臟


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