「這類人」的腿最容易罹患「下肢靜脈曲張」！日常「這樣」做，預防下肢靜脈曲張的發生！
炎熱的夏天，想穿的涼快一點，但是腿上一條條血管迂曲暴起看著太嚇人......腿上一條條暴起的血管，就是今天要給大家科普的：下肢靜脈曲張。
下肢靜脈曲張指下肢淺靜脈呈伸長、蜿蜒而曲張狀態，多發生於持久從事站立工作或重體力勞動者當中。
下肢靜脈曲張在青年時期即可能發病，一般中壯年發病率較高。發病早期只感覺到下肢有輕微的腫脹、酸痛、沉重、乏力等，但是如果不治療任其發展，輕者會出現脫屑、瘙癢、色素沉著等，重度會出現足靴區皮膚濕疹、潰瘍等，只要稍稍一活動，腿部就會感到疼痛，常需手術治療，但輕者也可以採取非手術治療辦法。
1、非手術治療——穿彈力襪
對於早期的下肢靜脈曲張的患者，一般只要採取一些抑制靜脈繼續發展的手段就能及時控制病情，比如通過穿彈力襪來控制淺靜脈的發展，能有效的改善淺靜脈曲張所帶來的癥狀。
2、非手術治療——服用藥物
黃酮類和七葉皂苷類藥物可緩解酸脹和水腫等癥狀。
3、手術治療——大隱靜脈高位結紮剝脫術
下肢淺靜脈曲張的手術治療有多種方式，傳統的手術方式有高位結紮和剝脫，是大隱靜脈曲張常見的手術治療方法，對於大隱靜脈瓣膜功能不全而交通靜脈和深靜脈正常的患者，都可以做高位結紮，同時切斷大隱靜脈組織，進行剝脫就可以治癒，如果患者合併有交通靜脈的瓣膜功能不全，還需要使用交通分段結紮術，或者作大隱靜脈長段剝脫術來改善預后，如果患者有小隱靜脈曲張，應在小隱靜脈進入腘靜脈的入口，進行結紮切除，來改善小隱靜脈反流。
4、手術治療——微創手術
現在患者為了腿部美觀，最普遍的手術治療是微創手術，而微創手術多種多樣，比如硬化劑對小腿靜脈端的處理，冷光源的透光全切微波治療，導管電凝等等，這些微創的方法可以有效的閉合大隱靜脈的主幹，同時把小腿的曲張段進行閉合，來改善患者的癥狀，達到有效的治療效果。
這麼多治療方法，患者該怎樣選呢？傳統手術開刀，痛苦大，恢復時間久，微創創傷小，但如何選擇是要根據患者的身體情況進行評估綜合處理。
當然所有的疾病都是不發生的最好，那麼，日常生活中我們該如何預防下肢靜脈曲張的發生呢？
1、穿彈力襪
久站工作者穿彈力襪，可以有效的預防下肢靜脈曲張的發生，比如說我們的空姐，知道為什麼經常穿著絲襪了吧，第一是為了工作需要，第二就是預防下肢靜脈曲張的發生，這也是重點。
2、拍打小腿
必須久站的人群，隔半小時或者一小時用雙手對小腿進行全方位的拍打，以輕微的酸痛感為宜，這樣能促進小腿血液循環，有效的預防下肢靜脈曲張的發生。
3、低脂食品
高脂食物容易造成血管壁沾粘很多油脂，堵塞血管，造成血液流通不暢，血管高凸，而綠色蔬菜、海帶、海蜇、紫菜、木耳、豆製品以及雜糧等低脂、低熱食品對病情特別有益。
