不用電動牙刷，不用花錢洗牙，一招教你輕鬆美白牙齒

相信很多人都深有體會，刷牙往往不能把牙齒完全刷乾淨。因此經常都要通過洗牙的方式來改變牙齒髮黃、發黑的情況。但是，又不能頻繁去洗牙，所以很多人有時就會牙垢在齒，有口難開了。其實生活中有很多小智慧，有的是別人的經驗，有的則是自己的探索，下面是網上搜羅出來的幾種讓牙齒乾淨美白的小方法，有心的朋友可以借鑒一下。

一、食醋除臭美白法

把家裡用的食醋倒出一些，含在嘴裡3分鐘吐掉后再進行刷牙。這樣做的效果非常好。但是因為含在口裡久了，所以牙齒會非常的酸麻。此方法不僅可以除臭還能美白，但是不能常做，否則對牙齒不利。對酸性敏感者慎做。

二、牙膏代替物刷牙法

1、花生

把生花生嚼碎，不要吞下去，這時候拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。

2、桔子皮

把晒乾后的桔子皮磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，可以很快達到美白牙齒的效果！

3、墨魚骨頭

將墨魚骨頭碾碎成粉狀，放在牙刷上當牙膏使用，效果杠杠滴。

4、酵母粉

用酵母粉代替牙膏刷牙，用量不需太多，可以幫助牙齒美白。

三、其他方法

1、刷完牙后，用檸檬汁擦每一顆牙齒，見效快！

2、將草莓碾成糊狀，與發酵粉混合后，將混合物均勻塗在牙齒表面，差不多5分鐘后再用牙膏將混合物刷掉，然後漱口，美白效果好。

大家注意到了，以上多種方法，主要利用了酸性物質對污垢的清理原理，不宜做的太頻繁了，差不多半個月到一個月做一次就行了。

願諸君看完后能對您有所幫助。祝您天天開心、健健康康、長命百歲。更多生活養生、翡翠玉石資訊，歡迎添加微信公眾號交流：wzfc168