想要水桶腰變小蠻腰，記住每天喝水泡點「這種東西」，60天後腰直接瘦一圈！

小編今天給大家分享一些瘦腰腹的小秘訣，讓你輕鬆擁有小蠻腰，不再受大肚腩的困擾。

平時喝水時加這些小東西進去，久而久之，你會發現你已經擁有小蠻腰了。

「荷葉減肥，令人瘦劣」，自古以來荷葉就是瘦身的良藥，天然草本，茶湯清透，清潤爽口，口感清和，唇齒留香，健康花茶草配方，分享自然喜悅，具有抗氧化、抗突然變異、抑制高血壓上升、一直血小板凝集、抗菌、抗過敏等功效。

普洱茶也有減肥之冠的稱號，一直以來很多人就選擇荷葉普洱茶減肥瘦身。其化學成分主要有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸以及其他抗有絲分裂作用的鹼性成分，可擴張血管，清熱解暑，有降壓的作用，同時也是減肥的良藥。

山楂中的牡荊素具有防癌、抗癌作用。山楂具有防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。還可以開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好。

平時可以泡點山楂水喝，對瘦腰也是很有好處的。