女人常喝這杯水,50歲擁有30歲容顏,身材超級棒!也沒有皺紋,趕快學起來!

女人常喝這杯水,50歲擁有30歲容顏,身材超級棒!趕快學起來!

簡介

生薑是傳統的保健食材,驅寒、排毒、減肥、抗衰老等都有著很好的療效。《雜證》中也曾記載,錢塘淨慈寺的和尚,八十多

歲,顏色如童子,問其故,「自言服生薑四十年,故不老雲」。

原料

生薑15g,蜂蜜15ml,開水200ml。

步驟

1原料準備好;生薑洗淨切片。


2放入搗碗中,搗碎;右邊是搗碎後的樣子。

3取出搗碎的薑沫,放入乾淨的紗布中,擠出薑汁,然後衝入沸水。

4待水溫不燙時,加入蜂蜜,拌勻即可飲用。


5完成




再加上這樣洗臉,六十歲都沒皺紋!只要簡單步驟!

這樣洗臉60歲也不長皺紋,我們天天都在洗臉,只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些,其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西,就可以讓我們的皮膚變的白嫩,有彈性。這樣洗臉60歲也不長皺紋,美容養顏從最簡單的洗臉開始~


一、面部皺紋產生的順序

  面部皺紋出現的順序是怎樣的呢? 專家介紹,通常人們隨著年齡的增長,特別是中年以後,皮膚開始變得粗糙、乾燥、缺水、缺乏彈性,易生皺紋。

  面部皺紋出現的順序一般來說。

  20歲左右額頭逐漸出現淺小的皺紋。

       40歲左右上述皺紋明顯,上下瞼皮出現不同程度的皺紋。

  50歲則面頰部份出現鼻唇溝加深或面頰凹陷。

  60-70歲以後,則上述皺紋增多、加深,面部皮膚與頸部皮膚也松垂。

  70-80歲左右出現嘴部周圍皺紋,擴散,口角皺紋,直至滿面的皺紋擴散。

  從面部皺紋出現的順序我們應該不難發現,20歲左右就應當做好肌膚的護理,防止皺紋的出現。

洗臉時不妨加點料——

1.在水盆里放上一點鹽,它不光只有殺菌的作用,還可以祛除我們臉上的油脂,特別是那些油性肌膚,長期使用可以清除我們臉上的油脂,這樣我們的臉上就不容易長痘痘了。


2.如果你的臉是乾性皮膚,可以在您的臉盆里適當的加一點蜜蜂。洗臉的時候,輕輕的拍打你的臉部,長期使用,可以讓你的肌膚年輕10歲,以前你的乾燥皮膚也會慢慢的消失的。


3.在你的臉盆中放一點醋,可以讓你的皮膚變的光滑有彈性,因為醋本身就可以改變我們肌膚的酸鹼度,長期用它洗臉我們臉上還不容易長痘。


4.如果你是工作在電腦前的白領女性洗臉的時候在水中加一點綠茶可以有效的抵抗輻射,茶葉的鞣酸作用可以讓我們乾燥的皮膚消失的無影無蹤。長期使用還可以讓你的肌膚毛孔變細。其實在生活中只要多加那麼一點料就可以讓我們的肌膚變的更加白晳有光澤。

去眼袋的天然食材——

1.淘米水+蜂蜜

淘 米水是一個神奇的護膚法寶,不但會使皮膚變得白皙無暇,還能有效的去除浮腫。而蜂蜜更是護膚良品,含有大量蜂膠,能夠有效地拉緊皮膚纖維,緊緻肌膚。因此 有眼袋的mm可以將兩者混合,取眼膜一枚浸在混合物中,然後敷在眼睛上,大約過15分鐘取下。連續敷一個星期,對去眼袋有奇效。

2.冬瓜片去眼袋

冬瓜的主要功效是利尿去濕,並能夠消腫排毒,因此冬瓜對去眼袋也有一定的效果。冬瓜去眼袋的操作方法十分簡單,將冬瓜切成薄片,然後敷在眼周,15分鐘即可取下。

3.胡蘿蔔+蛋清+藕粉

方法也很簡易,將胡蘿蔔、藕粉和蛋黃放入攪拌機攪拌,然後直接塗於眼周,等幹了以後就可以洗掉了。這個方法其實也可以用於全臉,它可以在皮膚上形成一層膜,使皮膚拉緊,回復彈性和細膩。小編自己親自試過這個方法,效果還是不錯的。

4.物理方法去眼袋

物 理方法主要是指冷敷熱敷法。如果mm的眼袋是剛剛才形成的,那麼這種方法很有效。熱敷法主要是在睡覺前使用,這樣可以有效的促進血液循環,保證明天早上不 會形成眼袋。而冷敷法則多用於清晨,主要是為了救急,讓眼袋略有縮小。冷敷最好是用鹽水,而熱敷最好是用橄欖油,這兩種液體都有益於減緩眼袋。


5.眼霜選擇去眼袋

很多人都覺得既然眼袋是水腫形成的,那就證明眼部的水分過於充足,就不應該選擇保濕的眼霜。其實這種認識是十分錯誤的,眼袋的存在恰恰說明了眼部缺水,因為眼部沒有皮脂分佈,而血液循環的緩慢,讓水分很難在眼部儲存。因此有眼袋的mm選擇眼霜首先就要選擇保濕的。

美頸保養得當能夠守住你的年齡秘密——

頸部護理4步驟:

第1步:前後活動脖頸,向前要達到胸部,向後時也要讓頸部深深地彎曲,讓頭部和地面達到平行。


第2步:側向活動脖子向左右兩側交替轉動脖頸,使它的側面肌肉充分得到伸展。


第3步:全方位轉動脖頸,用頭部畫大圈帶動脖頸,向右轉完,再向左轉。


第4步:用雙手內側手掌和指肚部位交替從鎖骨向上輕拉至下巴,這個動作雙手從頸部一側開始移動到另一側,重複做6~8次即可。



viapost01