27歲女孩得「乳腺癌」後的自述:希望每位女性都進來看看!「乳腺癌」5大癥兆要注意!

3年前我只是有一個乳房結節。3年後我是乳癌患者。想跟所有小葉增生纖維瘤的姑娘們說,一定要重視,不要象我一樣!我的乳癌就是最普通最普通的乳腺增生造成的,自從一個乳房切除之後,我再也沒能自信地笑過…

Elisa,27歲,居住在北京,畢業於北大新聞系。曾經年少放縱不羈愛熱鬧,用鏡頭捕捉各種人生曾是我的夢想。自由職業者,2010年10月份,我左乳上側長出一個包塊,不很疼,醫生說,沒事!就是乳腺增生。


2011年3月,媽媽催著我去請專家看。專家說必須立即動手術。於是,我躺在了手術台上,請的是北京最好的醫生。


取出包塊后,我被抬下手術台,被推到冷寂的手術走廊上等病理切片結果出來。此時,手術台上又上了一個新病人。不知有多少病人在這個無情的走廊里等候命運的判決。


如果是良性的,算是中了大彩!只需傷口縫合,5天後出院。如果是惡性的,就得繼續手術,清掃腋下淋巴,全切或局部切除乳房。半小時后,病理切片的報告出來了,醫生說,『Elisa,我們得繼續做,切除全部乳房!


左胸從此陷空。我不再是完整的Elisa。我這個病,竟然是由最普通的乳腺增生轉變來的!而這些都是因為我依仗自己年輕,以為不管它也會自己好。



【地獄人生】

「專家跟我媽說,你們太糊塗了,早一點來,說不定這個瘤就是個良性瘤!」


化療的日子,我生平第一次體會疼痛向電一樣蔓延的感覺。身上隨時會鼓起一個青包。全身關節疼痛難忍,人倦縮在床上不住發抖。口乾、噁心、胃痛、夜裡上廁所10幾趟,一夜間體重掉了4斤。


這是一張我不認識的Elisa的臉,蒼白,枯萎,好像此刻的人生。16天後開始脫髮了,連同眉毛和睫毛……


【可是我為什麼會得乳腺癌呢?】

我想我天生就是那種敏感的人,高三那一年真的發生太多的事情,父母鬧離婚,為了多能分得財產,雙方都逼著我撒謊。我心情終日鬱結。


而熬夜到凌晨2點、三餐極其不規律、終年便秘——是我的常態。


醫生說怒傷肝,加上熬夜,便秘,這些都加重毒素與廢物堵塞乳腺,我的乳腺增生就是從這些事情開始的。那個時候,如果及時按摩疏通排毒+正確的選擇保健品+改變生活習慣。不會變成今天這樣。


【Elisa寫給所有姑娘的話】

其實每個女生每一天的身體中都會產生各種毒素,如果你的氣血夠足,這些毒素就會被代謝出體外;但如果你常常生氣、鬱結,或者經常吃冷飲吹空調,三餐無序,經常熬夜,就會使氣血運行受阻,毒素自然淤積在體內,女生很容易表現為乳腺和胸部淋巴系統淤堵。疏通淤堵是最重要的。


用西藥之後,仍然反覆發作的,主要是因為沒有做疏通。氣血運行靠心臟。吃藥、尤其是抗生素、荷爾蒙補充等都是首先傷害心臟的,當心臟沒有動力的時候,就導致這些淤毒無力代謝,一直殘留在乳腺管和淋巴中,你想啊,身體是一個活的機體,而這些日久只能更多產生增生和囊腫。


其實按摩疏通排毒+正確的選擇保健品+良好的生活習慣,是可以化解一般的乳腺增生和纖維囊腫的。可惜我知道的真的好晚。


所以,我想跟所有有小葉增生、纖維瘤的姑娘們說,一定要重視,不要象我一樣。我這個病就是最普通的那種乳腺增生造成,如果發現增生和纖維瘤,一定要重視。哪怕是一個不起眼的腫塊…萬一瘋長,就叫癌...


目前我已經結束3輪化療,每天給自己做疏胸按摩,雖然只剩一邊……真的想和大家說,其實對於乳腺增生,小葉增生,按摩是最好的疏通方法,千萬不要因為癌變率只有4%,就聽之任之,但那個大獎,有可能真的會砸到你。。。


目前我最大的樂趣之一,就是潛心研究國內外各種養生、按摩、食療方法,樂此不疲地拿自己當小白鼠。這一切也許不得不一直堅持下去。


因為受傷,所以才要活的更美麗。美麗的愛心天使們只有通過我們的不斷傳播,不斷努力,讓我們行動起來,讓更多的女性重視乳腺問題,遠離乳腺癌,遠離卵巢癌,遠離宮頸癌,這是我們的責任和使命,幫助別人成就自己!


女人真的要好好關愛自己!無論你是那個年齡層,年輕時對身體的無知,無畏,身體發出的各種警示往往被自己淡然漠視。殊不知,在日後一旦身體的機能下降或者遭遇一些情緒壓力,往往就會遇見未知的自己了!


乳癌5大警訊:


1.常常自己摸乳房、做乳房檢查,摸看看腋下有沒有「不會痛的腫塊」如果有,快去醫院作檢查。

2. 看鏡子,觀察自己身體,看看有沒有「突發的」乳房大小不對稱。

3.觀察自己的乳房,看看有沒有局部凹陷、或局部凸起。

4. 懷孕媽媽要注意:

非哺乳期,但是乳頭卻出現分泌物!特別是帶血分泌物,快就醫檢查!


5. 定期做乳房自我檢查

看看自己的乳頭和乳暈,有沒有潰瘍?或是凹陷等情形,還有觀察乳房皮膚有橘皮變化?如果出現濕疹、紅癢、脫皮、落屑或潰爛,快去看醫生!

此外,以下提供大家「乳癌防治」13招,從飲食防治乳癌,讓自己健康,避免長輩面臨「白髮人送黑髮人」的悲傷:


第1招:多品嚐海藻類

常吃海帶和紫菜,或吃藍綠藻類,哈佛大學公衛研究人員指出,餵食海帶的老鼠,產生乳癌的比率較低。海帶、綠藻含葉綠素,具抗癌作用,而它所含的維生素C及類胡蘿蔔素可對抗自由基。


第2招:脂肪減半

每天脂肪的攝取量只佔總熱量的20%,因為高脂飲食,常吃動物性脂肪,會增加乳癌發生的危險率。


第3招:多補充纖維素

多吃蔬菜、水果、全穀類及乾豆類得到纖維。纖維能降低血液中動情激素,血中動情激素濃度高,易產生乳癌。


第4招:多吃十字花科蔬菜

多吃高麗菜、花椰菜、綠花菜、白菜。無論是生吃、川燙,還是蒸煮,都可以保留抗癌營養素。


第5招:吃魚

每週至少吃3次深海魚,例如鮪魚、鮭魚、鱈魚、沙丁魚。會抑制前列腺素的作用,前列腺素會引起發炎反應,抑制免疫系統對癌細胞辨識的能力。


第6招:學習大豆的秘密

多吃豆腐、味噌的大豆製品。大豆含genistein,為一種天然的植物性動情激素,素食者比一般人得乳癌的機率較低。


第7招:改買有機食品

儘量買有機水果、蔬菜、穀類、乳製品、肉及家禽類。因為依規定生產之有機產品,不含與乳癌高發生率相關的殺蟲劑,例如不含DDT及其他環境毒性物質。


第8招:補充有益身體的健康食品

喝黃耆茶、補充硒、葡萄籽萃取物。喝下喝黃耆茶,可以增加體內殺癌細胞的能力達10倍、葡萄籽萃取物抗氧化能力是維生素C的20倍。


第9招:多吃菇類

多吃香菇、舞茸、松菇等,或是吃靈芝也可以。舞茸能刺激免疫機能及抑制癌細胞的生長,舞茸的D-fraction,可以活化免疫系統,來對抗乳癌。


第10招:喝茶

綠茶中之咖啡因只有咖啡的一半。綠茶含抗癌的抗氧化物及多酚類,會降低身體被自由基的傷害。有一研究發現婦女一天喝10杯茶會降低癌症的發生比率。日本婦女罹患乳癌的比率低,綠茶可能就是其中原因。


第11招:選對油

好油的單元不飽和脂肪酸能減少癌症的產生,西班牙的婦女飲食用油多為橄欖油,得乳癌機率較低,就是她們吃最多的油為橄欖油。


第12招:和植物性化學成分做好朋友

多吃蔬菜、水果、穀類、種子、核果。這些食物含植物性化學成分,如多酚類。能保護細胞不被傷害並抑制癌細胞的生長。


第13招:每天都吃青蔥科的蔬菜

多吃青蔥科的洋蔥、蒜、韭、青蔥。可以幫助防治乳癌。


via:weixin.qq


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