這「4種味道重的食物」，是婦科病的剋星！女性朋友們，再不喜歡也要吃點！

一些食物的氣味很重，吃了容易留下味道。但是，這些有味道的食物，對女人的健康會起到意想不到的效果！

這4種食物有益女性健康

▌榴槤：緩解痛經

說它「臭氣熏天」毫不誇張。但其營養價值很高，常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。

榴槤性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用，它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促進體溫上升，是宮寒以及寒性體質者的理想補品。

榴槤雖然好處多多，卻不能一次吃太多，否則容易導致身體燥熱，引起「上火」。最好搭配山竹，它能夠「降服」榴槤的火氣，保護身體不受損害。

▌大蒜：預防陰道炎

很多女性擔心，吃大蒜會導致口氣不清新。其實，它是女性的「健康衛士」。

調查顯示，長期食用大蒜的人群，其婦科炎症以及癌症發病率均明顯偏低。

現代醫學研究證明，大蒜素具有很強的抗菌作用，對陰道滴蟲、阿米巴原蟲等多種致病微生物有效。

每天堅持進食一頭生大蒜，就能對陰道炎起到很好的防治作用。

▌芥末：調節內分泌

具有較強的刺激作用，可以調節女性內分泌，增強性功能，還能刺激血管擴張，增強面部氣血運行，使女性臉色更紅潤。

芥末嗆鼻的主要成分是異硫氰酸鹽，不但可預防蛀牙，而且對預防癌症、防止血管斑塊沉積也有一定的效果。

芥末還有預防高血脂、高血壓、冠心病，降低血液黏稠度等功效。

▌香椿：可以助孕

香椿味道芬芳，但很多人不喜歡。有研究表明，香椿中含維生素E和性激素物質，具有抗衰老和滋陰補陽作用，對不孕不育症有一定效果。

它具有清熱利濕、利尿解毒之功效，對於體內濕氣重，熱性體質的人來說，尤其難得。

女人不要因為食物的氣味過大，而忽略掉對自身的益處，有時候適量食用，可以預防婦科疾病，對自己的生殖健康好處多多！