一家3口患癌住院, 只因經常吃這種食物, 很多人都吃過！注意，千萬不要這樣吃了！

去年，李先生一家三口人相繼被查出癌症。李先生退休后，就被查出患上了胃癌。他的老母親和妻子在今年也相繼被查出腸癌和胃癌。專家稱，病因很可能與他全家長期吃剩菜剩飯以及霉變食物有關。

據介紹，李先生家經常吃霉變的食物，東西有點爛了從來不捨得扔掉，將壞的部分切掉后又會接著吃。此外，他家還經常吃隔夜的剩菜。

腫瘤科醫生認為，長期食用隔夜菜、霉變的食物容易攝入過多的亞硝酸鹽，容易誘發消化道癌症。很多老人因為過慣節儉日子而不捨得扔掉壞掉的食物，長此以往，癌變的幾率要比普通人高得多。

什麼樣的剩菜絕對不要吃？

綠葉菜需要當餐食用，不適合作為剩菜保存。這是因為，綠葉菜本身含有硝酸鹽，在久置存放中的細菌活動可能慢慢變成有毒物質亞硝酸鹽。雖說膳食中的亞硝酸鹽不會對人體造成危害，但如果吃得過多，可能會在體內產生致癌物質亞硝胺。

另一方面，綠葉菜的營養價值大多在維生素，而維生素極易在加熱時流失，首次烹調時已有損失，作為剩菜加熱后所含的維生素就更少了。

這些食物不宜剩

1、 雞蛋：沒熟透的雞蛋易滋生細菌。

2、 銀耳：銀耳本身就含有較多的硝酸鹽，久置後會變成亞硝酸鹽。

3、 綠葉菜：含有較多的硝酸鹽，久置後會變成亞硝酸鹽。

4、 滷味：易滋生細菌。

5、 冷盤：吃過的冷盤，亞硝酸鹽及細菌活動大量增加。

6、 豆製品：水分及蛋白質豐富。微生物大量繁殖，可能形成致病菌。

7、 鮮榨豆漿：易滋生細菌。常溫下2-4小時喝完，放冰箱不能超過半天。

防癌抗癌吃什麼？

1、防癌食品：海蜇

每周保證能吃上一次以上的海蜇。科學家們從海蜇中提取出的水母素，具有特殊生理作用，在抗菌、抗病毒和抗癌方面都具有很強的藥理效應。

2、防癌食品：酸梅

應常吃酸梅。酸梅能增強白細胞的吞噬能力，提高機體的免疫機能，輔助治療陰莖癌、宮頸癌。女人們應該多吃一點，既可以當零食，又能預防疾病，一舉兩得。

3、防防癌食品：香菇

每周保證能吃上二次以上的菇類，它是一種益健康並具有抗癌作用的食品，其中最突出的是香菇。因為香菇多糖能增強細胞免疫和體液免疫，有類似於補氣的作用。多吃不容易患感冒與癌症；其中猴頭菇由中國藥學界製成猴菇菌片，被用於預防和治療胃癌、食道癌等，有效率為69。3%，顯效率為15%。香菇可以加入每周的食譜，是不錯的選擇，美味加健康。

參考來源：news.uc.cn